こんにちは！1年マネージャーの長野です🐥

本日は合宿練習2日目です✌️

今日は山梨に来て

やっと良い天候に恵まれました☀️

そのおかげで念願の富士山が見れました🗻

朝の散歩中に目の前に大きな富士山が見えて、

感動しました🥹

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午前練習

本日の練習は葛西監督、小山先輩、中野先輩、

土屋先輩、増田コーチ、荒井コーチがきてくださりました！

遠いところまで足を運んでご指導くださり、

ありがとうございます🙇‍♀️

以下、本日の練習です⬇️

アップ、準備運動

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回転運動

荒井先輩直伝のズリ

↓

手押し車

1年キム選手を荒井コーチと1年渡邊選手の

2人で手押し車を頑張っている一幕も！

↓

ミット打ち

右: 3年末兼選手　左: 1年可児選手

珍しいペアでミット打ちしてました！

↓

防具（攻守交互各30秒）

この練習で身体をギリギリまで追い込んでいました👊

みんなが満身創痍で頑張る姿を見ていて、胸を打たれました✨

練習後にはOBの先輩方がいらっしゃっているということで、集合写真を撮りました📷

（先輩方と）

（学生のみ）

良い写真が撮れました🤳

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午後練習

午後は午前追い込みまくったということで、

基本練習を中心に行いました！

午後の練習には荒井コーチと同学年の横地先輩が来てくださりました！

荒井コーチとは惜しくも合流となりませんでしたが、私は横地先輩とたくさんお話しし、荒井コーチと横地先輩が現役の時のエピソードを楽しく聞かせていただきました^ - ^

差し入れもいただきました！ありがとうございます🙇‍♀️

以下、午後の練習です⬇️

ダッシュ10往復

↓

基本練習

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基本練習

スポ薦や先輩方が相手の先輩、後輩の基本の動きにアドバイスをしていました🥋

怪我している選手も同じ基本練習に参加しました！

写真は2年角谷選手と新1年生の西澤くんです！

胴突きや膝蹴りなどの基本の動きを練習して、

アドバイスを行なっていました！

後輩が先輩にアドバイスしている様子も見られ、

すごく良い練習になったと思います✨

↓

空乱

最後に空乱を行なって練習を終えました！

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今日は午前の練習ですごくハードな練習をみっちりと行い、選手達も練習後はやり切った顔をしていました😄

怪我人が少し出てきていますが、まだまだ合宿は続くので無理なく頑張ってほしいです！

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本日のオフショット📷

大商大堺トリオ👨‍👨‍👦

練習後に大商大堺高校出身の3人が話していたのでカメラを向けたところ、仲睦まじいショットが撮れました🤭

浦窪選手は後輩2人からとっても愛されています🫶

新1年生の2人は、同じ高校の先輩がいるということで上京することへの不安がすごく和らぐと話していました☺️

本日は以上で失礼します🙇‍♀️

春合宿練習2日目