こんにちは、1年可児です！

初めてブログを書かせて頂きます🙇

さて本日の練習ですが、ストレッチをしたあと外周を走りました。酸欠で頭が回ってないので、そのあと何をしたかあまり覚えてないのですが、とりあえず頑張りました。

↑酸欠：2年松本選手　Y字：4年広兼選手

外周の後、坂道ダッシュを15本。

誰も弱音を吐かず、励まし合って頑張りました💨💨

道場に戻り、各種腕立てを3セット。

走った後で全身が疲れていたので、とてもしんどかったです😣

次に、おんぶをしてダッシュ・ランジ。

前向きと後ろ向きとを何往復もしました。

全員が苦しい中で声をかけあってる姿が印象的でした！

↑👍：4年田中主将　下：2年角谷選手

↑赤下：2年松本選手　赤上：1年浦窪選手

これでは終わらず、最後にUFOを10回2セット行いました。

ここまで追い込むのかと、先輩達の本気を感じました💪💪

また、練習のあと体幹トレーニングや懸垂など、自主練している部員も多くいました！

↑白：2年高田選手　黒：1年森若選手

最後に上手な落書きと共に写真を撮りました‼️

府立まであと13日。

ついに2週間を切りました。

ここから、もう1段階ギアを上げて頑張っていきます！！

オフショット📸

いつも仲良しのお二人です🫣🫣🫣

3年磯選手が「怪獣の花唄」「銀河鉄道999」を歌い、練習の疲れを癒してくださいました🙇

疲れた体に磯選手の歌は沁みるものですね🙃

練習後、先輩にご飯に連れて行って頂きました‼️

優しく頼りになる先輩方に感謝です✨

1年森若選手はナン3枚食べても、まだ食べれるとこのことで、、、すごい胃袋です😅

本日は以上です！

最後まで読んで頂きありがとうございます🙇

失礼致します。