こんにちは🌞
昨日はクリスマスイブ…🎄
昨日は仕事から帰って来て、トマトソースのペンネを作ってみましたが美味しくできて嬉しかったです🍴
夜は家事を色々済ませてたら遅くなっちゃいましたけどお風呂から出てからはアロマキャンドルを灯してみたり、、
日常の中でも少しだけ違うことをしてみました
ただ、在る。
を意識して、そうしたら全部あるんだなぁって
電気がつくこと、お風呂に入れること
ご飯が美味しく食べれること、
感謝の気持ちで過ごしていたら、、
思いがけず自分のJALマイルが貯まっていることに気づき✨✨
クリスマスプレゼント気分でした💐🎄
全てただ在って、【ない】を作り出してるのは刷り込みと自分のエゴだけなんだなぁと。
自分の後ろにぷわぷわ在るものが浮いていて
それを目の前にシューって持ってくるのは
自分なんだなぁと思いました。
でも、エゴがあるのも守りたいくらい大切なものがあるからなんですよね☺️
そんな風に思った昨夜でした
2025.12.25
今日は ゆっくり を意識して
自分の身体を癒しの意識にフォーカス。
細胞修復の258Hzのソルフェジオ音楽を聴くのもおすすめ。
ゆっくり意識や身体、自分の全ての細胞が癒されて天に昇華されます。
日本の和の心
新品のものでなくても
綺麗に磨かれ、整えられたものは美しい
使い続けて古くなるだけか
磨かれ年月が経つほど美しくなるか
それは使い手次第。
物も身体も意識も同じ。
整えられたものから感じる美しさは心を細胞を、場を癒す。
そんな意識の一日を。