朝ごはんとお弁当

こんばんは

少し前の朝ごはんとお弁当きろくです＾＾

娘の朝の定番スムージー

この日はたぶんバナナとブルーベリーだったかな？

わかめごはん

かにかまの磯辺揚げ

ハーブチキン

とうもろこし

オクラ

ゴールドキウイ

ゴーヤの豚肉巻き

ゴーヤのおかか和え

青のり入りたまご焼き

ほうれん草のバター炒め

フルーツゼリー

ゴールドキウイ

かにかまの磯辺揚げ

人参とクルミのラペ

ブロッコリー

フルーツゼリー

焼き鮭

ミニアメリカンドッグ

人参とピーマンとほうれん草のナムル

ブロッコリー

フルーツゼリー