今日のお夕食
お気に入りは何と言ってもレタス
レタスの外側は既に私の朝食で
お腹の中へ・・・
ずいぶんと小さくなってしまいましたが・・・
おきなわ生まれのレタスとトマト
今日は
タコライスにしましょう
きゅうりも消費しなくちゃなので入れちゃえ～
外側がはぎ取られたレタスが
もう１つ程あるので
もう一品は
レタスのポトフにしようかな
でもぉ2つともはだかのレタスでどっちがどっちの
レタスだか正直わからなくなっちゃった
ポトフにポークを使おうと思いましたが
トマトが熊本生まれなので 
こちらのウインナーを使うことにします
ポトフはできあがりぃ～
後は少し煮込みます
あ～っ
タコライスの盛りつけは
食べる時にするので
また撮影しまぁ～す
おまけ
以前作ったあばし～ごーやのサラダ
その時はタイ風ご飯とぉ
モロヘイヤスープでした
（タコライスに見た目似てるけどねっ
）
そうだ
クリアフリーがあったのだった
冷やしておこう
一昨日のお夕食
お気に入り№３ あぐ～
スーバーで安かったので購入
油が多くても油っぽくなくて甘味がとってもあるの
美味しいょ
黄色い人参は少し硬めだけど煮崩れしなくて
こちらも甘味があるの
お豆腐は島豆腐を買ってこなかったので
普通の木綿で
ごーやちゃんぷる～
あばしーゴーヤが苦味が少ないらしく
サラダには向いてらしいけど
ちゃんぷるーには普通のゴーヤで
お肉
安いでしょ
ちなみにこちらは普通のお値段でした
今度生姜焼きにしようかな
綿はてんぷらに種は煎って
と聞いたことがあるので
最近は種も綿もまるごと使っちゃいます
薄く切って塩を振って
塩を振るので味付けの時には塩なしで作ります
って言っても味付けは今回は
ちゃんぷる～の素で
そしてもう一品
もずくのお味噌汁を作りました
お気に入り№４ は生もずく
食感がしっかりあってこれぞもずくって感じ
最高に美味しいです
別に取り分けた後でこんなんなってしまいましたが
一緒に えのき・ネギ・麩 を入れました
できあがりぃ～
ちゃんぷるーを撮影しようとしたら
色が飛んじゃって
かつおぶしをかけたら何とか撮れました
美味しかったぁ～
ごちそうさまでした
お気に入り№１ 
３５
ミディアムローストしか飲んだ事はないけれど
酸味が少しあって後味がすっきり苦味はちょっぴり
でもコクがある
Myママさんもお気に入り
粉を買ってお家で入れた時には
プレスよりドリップで入れた方が美味しかったょ
いつも
行った時にはホットコーヒーを飲みます
Sサイズ１００円
さぁ～
おいしぃ～
さぁ～ 
お家へ帰ってから購入
かわぃぃ
おまけ
３５CHINSUKO
珈琲味のちんすこうでしたが
珈琲クッキーのような感じです
意外に美味しかったのは私はこちら
お気に入り№２
タルトの部分がちんすこうになってるの
美味しぃ～また買ってこょう
ごちそうさまでした
