皆さま こんばんは😊
見てくださ〜い🤗 この写真⁉️
顔 が 前に 出ている😱
きゃー⁉️😩
恥ずかしい😭 これ私😭😭😭
原因は スマホ操作、家事、日常生活等
ほとんど前傾姿勢 だから⁉️
猫背の人は ストレートネック 巻き肩
3点セット🤪
顔面も 前傾になるので たるみ
二重アゴになる😩
もちろん 私は テニスボール🎾乗って
改善中💪🤗
で🎾🤔
あご下 とか 二の腕の タプタプは
老廃物溜まる袋があるから
姿勢悪くしてると どんどん
老廃物 溜まっていく😩😩😩
ほんと しぶとい老廃物達😟
姿勢大事です😙 座り方もね🤔