クラクラ~



 はい…



 貧血デス



 今日は大人しく1日寝 ときマス…


 プルーン食べて、鉄分 補給!!

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もうすぐ退院できますよーにドキドキ
久しぶりの日記です…


実はちょっと入院中です…

予想外の長期入院で精神的にもまいってました

両親や妹、友達、彼…みんなの優しさが身に染みました(泣)


一生大切にしていきたいと思います!!


今日はお天気も良かったから近くを散歩

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知らなかったけどすぐ近くうみー

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波風に当たって癒やされましたドキドキ
なかなか上手く作れません…


ハンバーグ…


家庭用のオーブンレンジじゃ限界があるし…


どうしても肉汁が出てしまい、ちょっと固くなってしまうんデス…


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ごまかしのロコモコあせる


職場の人に相談したらヨーグルトを入れると良いとのこと!!

あと両面の焼き具合かなDASH!

研究あるのみデスDASH!


野菜不足解消のラタトュウユドキドキ

これはまあまあチョキ

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