妊活について夫婦で話し合いしてますか？
テーマ妊活 で、旦那と話し合った話です。妊活 って、一人では出来ないですよね。自分ひとりで出来たらどんなに楽か...。妻と夫、二人で一緒に取り組まなければいけないものです。ですが現実問題、妊娠や、ホルモン周期についての理解は女性の方が上な事が多いです。我が家もそうです。ですが、夫の協力なくして妊活は成り立ちません。なので、我が家ではリセットがきたら、翌月の妊活の作戦をしています。今回の反省点はわたしの生理周期が不規則なので排卵日が断定できない。タイミングがずれていた。でした。最近は妊娠しやすい時期に回数を増やそうとはりきっていたのですがそれが旦那はプレッシャーで喧嘩になることもしばしば...そんなの当たり前なことで、わたしの妊娠しやすい時期は1週間〜10日間と範囲が広く、そんな毎日迫られたら疲れちゃいますよね。話し合いの結果、排卵検査薬を活用して陽性が出たらタイミングを取ろう。ということになりました。旦那にはきちんと説明せず2ヶ月ほど排卵検査薬も活用していたのですが、陽性のときにタイミングが取ることはなかなかできなかったので、旦那の排卵検査薬の理解も出来ていなかったのでしょうね。話し合いのステップは...①今回妊娠できなかった理由をエビデンスを元に考える。②エビデンスは信頼できるもの。旦那にみてもらったサイトはこちらhttps://jp.rohto.com/dotest/guide/妊活・妊娠のはじめてガイド | ロート製薬: 商品情報サイト妊娠の仕組みを正しく知ることが、妊活の第一歩！妊活の基本的な知識を分かりやすく紹介します。のページ。ロート製薬の商品情報、キャンペーン情報、ブランドサイト一覧、ＣＭ情報、さまざまなコンテンツをご用意しています。ロート製薬公式サイトjp.rohto.com旦那を納得させるためには、信頼できる情報を提供することが効果的でした。一般の方のブログの情報などは伝えても納得してもらえませんでした。いつも使ってる排卵検査薬の情報ページです。公式ページからの情報ということで納得してくれました。排卵日がいまよりも正確に分かるというメリットも伝えました。③アクションを考える今回は排卵検査薬を公式サイトより、陽性反応が出た時が排卵前日にとあったので、陽性が出たらタイミングを取りましょう！と決定しました。ただわたしの年齢だと妊娠確率は10〜30%程。出来なかったらそれは仕方がないこと。と割り切ることと旦那と約束しました。妊活の話し合いって気が重いですよね。ですが、夫婦の協力なくして妊活は出来ないのも事実。話してみると思ったより旦那が話を聞いてくれるかもしれません。自分の肩の荷が降りるかもしれません。もし良かったら、改めて妊活 について話し合ってみてください。前話したことよりも発見や進展があるかもしれません。出来るだけストレスの少ない妊活がみなさん出来ますように。。。
