断食•肌断食•脱シャン

先週、石鹸の講習会に参加してきました

界面活性剤や合成洗剤の危険を色々教えて頂き勉強になりました

そこで聞いた話で衝撃的やったのが、
震災などで海外で亡くなられた御遺体の中で1番綺麗なのが日本人と

それだけ多くの保存料を摂取してるから腐敗しにくいそうです

そこで前から気になってた、断食•肌断食•脱シャンをやってみようかと計画中

何事もバランスが大切ですね

1度身体のメンテナンスとしてデトックスしてみるのもいいかも

体重もまだ5kg残ってるし、完全に食べ過ぎやしな

授乳中やから、来年になるかもやけど、情報集めて頑張ってみます

まずはデトックス効果を期待して、玄米コーヒー•玄米クリームから始めてみようっと

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