07/19金 54.9(+0.1)納豆、キムチ、なめ茸、温玉腰を痛めて自粛しておりましたがユルユルと運動復活するよ〜運動では(だけでは)痩せないんだけど、メンタルに良きなんで…そしてダイエットはメンタルが大きいと個人的に思ってるメカジキ、切り干し大根、ブロッコリー人参、不知火ドドールアイスカフェラテMカフェラテじゃなくてカプチーノが飲みたかった…なんで無くなっちゃったの〜(;_;)まだしつこく言うとる豚茄子、梅キューリ、オリーブチーズ