来てくださってありがとうございます😄

主に東洋医学の基礎である「中国伝統医学＝中医学」を

皆さんのより良い生活のヒントにしていただければと思って

書かせていただいてます。

気軽にクスッと笑いながら読んで頂けると光栄です。

たまに、どーでもいいことも書いてます。

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能登半島地震救済支援活動

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「ポテチ売り場から離れられなくなることがあります」

・・・こんな声をいただきました。

ポテチやら、揚げ物やら、

なーんか塩っぱいものが

無性に食べたくなるときってありますよねー。

気がついたら、一袋、食べてた・・とかさ。笑

こういうとき、

身体が疲れやすくなってたり、

心配事が多いとかってこともあります。

そして実は怖いことに

「老化」が進みやすくなってる可能性ございまする。

中医学的には、

塩っぱい味は「鹹味（かんみ）」と言い、

「腎」が関係しています。

中医学での「腎」とは、

老化に関わる機能を言います。

「腎」が弱ると、

白髪が増えたり、

難聴、

骨がもろくなるとか、

ホルモン低下、

認知症など

あらゆる「THE 老化」

と呼ばれるようなことが起こってきます。

どうや？

怖いやろ？

心配になってきたやろ？

塩味、欲しいやろ？

by ドS おばさん

「塩っぱい味」が

無性に食べたくなるっていうのは、

塩分を欲している証拠だし、

「腎」にも栄養になるから、

食べてもらいたんだけれど、

こういうときは、

海藻類や魚介類などで摂取してもらう方がいい。

オススメとしては、お味噌汁。

出汁をしっかりとって、

わかめや青さの味噌汁なんてサイコー！

発酵食品も取れるから、一石二鳥です。

そして、

気をつけてもらいたいのが、

甘いものを摂り過ぎたとき。

こういうときって、

腎を弱らせやすいのね。

甘いものを食べたあとに、

塩っぱいものが欲しくなる。

・・この法則。

ポテチや揚げ物など、

食べたらあかんってわけじゃないけど、

健康や美容のためには、

お味噌汁の方がいいですよねー。

ポテチ売り場から、さっさと離れて、味噌汁、作ってや。

「月耀ができるまで」をお話しさせていただいてます。

良かったら、聞いてみてください。

『先日のラジオ出演の裏話。』来てくださってありがとうございます😄 主に東洋医学の基礎である「中国伝統医学＝中医学」を皆さんのより良い生活のヒントにしていただければと思って書かせていただい…

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「食べたいもの」でわかる身体のサイン‼️ポテチ編