来てくださってありがとうございます😄

主に東洋医学の基礎である「中国伝統医学＝中医学」を

皆さんのより良い生活のヒントにしていただければと思って

書かせていただいてます。

気軽にクスッと笑いながら読んで頂けると光栄です。

たまに、どーでもいいことも書いてます。

✨毎朝 8：00更新✨（←時間、変わりましたー）

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能登半島地震救済支援活動

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運動は好きじゃないし、

家で頑張るなんかムリっす！

・・の人、多いんですよ。

うんうん。わかる。わかる。私もおんなじ。

みんな一緒やから安心して。

「週一回でも通う」

ってのは、ご多忙の方にはほんまに難しいけど、

「敢えて今だけ、集中して毎週、通ってみる」

って、ほんまにやってみてほしいねん。

●今年は、熱中症にならんようにする！！

●今年こそは、夏までに痩せたいねん！！

●梅雨の時期の「しんどい」を絶対になくすんやーー！

って方は、特に。

今だけでいいし、毎週きてよ。

週１回だけのダラダラ運動。笑

（ダラダラ運動っていうな）

仮眠タイムもあるし

（脱力タイムな）

ダラダラと超簡単な動きだけで、

あっという間に時間すぎるけど、

「効果絶大！」

と嬉しい悲鳴、いただいておりまするーー！！

早速、初日にて、

「身体が軽くなってビックリしました！！」

という声もありーの、

「体脂肪が落ちてる」

だとか、

「顔のむくみが取れた」

とか

見せてみろ。ほんまかいな

（失礼です）

・・・嬉しいお声は鳴り止まず。

とにかく、

梅雨の期間だけでも続けてもらったら、

猛暑、ほんと楽に過ごせますよー！

キャッチコピーは

「太陽に負けない女！」

＊暑苦しい女とは異なります。

ストレッチの後の「体質改善整体」ご希望の方は、事前にご予約くだされ。

まぁ、黙って受けてみて。

騙されたって。

どうせなら、一緒に豪華プレゼントもらって帰って！

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週１回だけ続けた結果‼️