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深夜薬局勤務時
身体、維持すること大変でした。
陰陽の乱れが
続くことは、
たくさんの歪みが起ってきます。
今日は午前から
漢方美容フェイシャルスクール
午後から
漢方スクール
夜に漢方研修を
受けて、
自分なりの漢方研究を深めています。
常に。
学ぶこと😊
今回は、
体内時計。
研修を受けつつ、
当店のお客様方のお顔がよぎります。
学んだことは、
すぐにお客様へと還元することを
大切にメモを取っていきます。
◯心筋梗塞が午前中に多いメカニズム
朝の時間は組織の虚血
血栓の易形生成のために、
心筋梗塞や脳梗塞などの心血管イベントを
起こしやすくて、
魔の時間帯と言われています。
私も頭痛が起きることがあるのだけど、
その全てが
午前、それも眠りから覚めるときに
起っています。
虚血が起こるのは
レニン、アンジオテンシン系亢進
交感神経活性
血圧、心拍数上昇、
冠血管抵抗アップ
血栓上昇するのは、
血小板凝集能アップ
線溶系活性ダウン
が朝方起こりやすく、
そのため
急性心筋梗塞が起こるというメカニズム。
ここを逆手に取って、
漢方処方していきます。
微小循環アップさせてくれる
漢方は、寝る前の必需品かと
痛感し、お客様へこれからも
お届けしてまいります。
また、１日の時間帯でも
小宇宙である一つの身体という有機体が、
どのような物質を出しているのかも、
大変興味深いと感じました。
１０時から１４時
卵胞刺激ホルモンFSHの放出が盛んなこと
１４時から１６時
セロトニン排出のピーク
↑ へーって思う。
私はもっと後の時間に自分のセロトニンの上昇を
感じるから。
１６時
変形性関節症の痛みのピーク
夕方以降はグルコース耐性が低い
↑ たしかに💦
なのに、よく食べる私です。
１日２４時間は、
みんな共通です。
この２４時間を
どのように活用するのか、で
変わってきます。
(でも、あまり神経質にならない方が、
トータルでみると、健康な人が多いですよ😊)
体内時計の乱れが
たとえ数日でも、
疲労、不眠、頭痛が起こりやすくなり、
情動や認知に大きな影響は
与えます。
体内時計の乱れが長期となると、
肥満、2型糖尿病、癌や心血管疾患のリスクが
上がります。
先ほど、
あまり神経質なのは…。と、
お伝えしましたが、
長期にわたる
体内時計の狂いは、
私も賛成はしません。
深夜遅くまで
働いている方。
深夜遅くに、
開いているコンビニとか、
たしかに便利だけど、
私もお世話になってるのだけど、
そこで働く方々のことを思うと、
便利すぎるのも、
ほんとは、
全てを狂わせていくのかも
しれません。
大手菓子パン工場も、
深夜稼働し、
２０代男子が深夜働き、
昼間寝ています。
身体おかしくなって、
漢方薬求めていかれる姿に。
生きるって大変だと
思います。
お客様であれば、
全力で漢方やアロマで
お守りしたいところですが、
深夜遅く働くという、
体内時計にならないような、
そんな社会になればいいのになぁと。
思ってみたりもします。
便利になりすぎると。
必ず歪みがきますよね。
その歪みが一部の方々にいくのは、
不公平だと思います。
体内時計と漢方処方を研究しながら、
社会の構図、
貧富の差を思わずには
いられませんでした。
私も毎日、
遅くなってしまう日々です。
血の質。大切だと思います。
本日は、
漢方アロマスクール開催されます。
そして夕方には、
出版業界
幻冬舎の編集部の方、チーフプロデューサーの方が
なんと
直々に当店にお電話くださるそうです。
「漢方アロマの世界２」を読んでくださってからの
今回のプロデューサーさんからの
お電話。
楽しみに、
お話しの時間をと
思っています。
幻冬舎さんのことは、
また記事にいたします。
いってきます😊🌼
うたか♪
漢方アロマの世界 １ 書籍出版
↑ はじめての漢方アロマの書籍が、
出版されました。
おうちでのお手当、救急箱みたいな本です。
あなたのそばに。おいてあげてください💕
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