中医アロマスクール名古屋
ASUNAROの兵藤です。
ここ数日前より、
自宅のお料理オイルを
ココナッツオイルに変更しています。
甘い独特な香りのオイル。
私はあの香りが好きです。
ココナッツオイルはケトン体を含み、
アルツハイマー症候群の予防効果があるといいます。
私はアラフィフ世代。
そう！
アルツハイマー予備軍になっている年代です。
その他、中鎖脂肪酸が多く、消化吸収が早いため、エネルギーに変わるので、体内に蓄積されにくいのがありがたい。
ダイエットしている方にも
オススメしています。
抗酸化オイルでおまけにアンチエイジング効果も(#^.^#)
しばらく続けて、
身体の変化を感じてみようと思います！
