まだまだ浮腫に悩む私。
腕の太さはずっと横這い

。
元にもどる気配が、
まったくしないのですが。。。

。
次回の通院時に、
"弾性スリーブ"を購入予定です。
リハビリ担当の
お姉さんのゴリ押しで
購入することになったスリーブ。
"医療用"だけにお高い

。
洗濯するからと、

本購入しております。
浮腫で診断書を書いてもらって、
半額戻ってはきますが。
還付が基本なため、
まずは立て替えなければ

。
ただ、次回の通院は来月で、
来月は大きく検査も入っています。
……お財布のピンチです

。
まあ、お財布事情はおいておいて、
リハビリだけの為に1時間もかけての
通院は

不可能な働く私。
"セルフリンパドレナージ"を
毎日の宿題とされております。
我が家の息子、まだまだひとりで寝付けません

。
ひとりでお風呂は行けますが、
実は、まだまだ誰かと入りたいお年頃です。
息子に添い寝のかたわらスリスリとドレナージ。
でも、やっぱり

入浴中にするのが
効率が良いことに気付きました。
体を洗いつつのドレナージです。
…が、さするだけでは
元にもどる気配が、
まったくしない。。。

。
そこで

思い着いたのが、
包帯型サポーターを腕に巻くことです

。
これはけっこう効くようで、
圧迫した分細く

。
スリーブ入手までのつなぎ役でちょうどいいぢゃないか。
手首から重ね重ね肩まで巻き巻き

。
調子づいて、そのまま寝てしまえ

…って翌朝、かなりの反省を必要とすることに

。
手首からの圧迫が強すぎたのか、
左手
でかっ
。
普通の大きさにもどるまで会社にいけなかった私。
巻き方工夫しなくては

。

YUKI