ローリベビーマッサージスクールです
3月
春が待ち遠しいですね
本日は……
・ベビーマッサージをやってみたい！
・おうちで簡単にできるマッサージが知りたい！
という方に向けて
おうちでもできる簡単な
ベビーマッサージ第2弾
・遊びながら楽しく♪
・優しくストレッチ！
腕と手のひらのマッサージを紹介します
以前ご紹介したこちらのブログに
準備するものや注意点を紹介しております
マッサージの前の注意点はもちろん
入眠前におすすめのあんよのマッサージも
紹介しております、参考にしてみてください。
では、さっそく
簡単ベビマのご紹介です
・オイルの使用はなしでOK
・遊びの中に取り入れながら♪
2. いないいないばあっ！
・ママもパパも楽しみながら
・腕を大きく広げてストレッチ
3. 手のひらもみもみ
・手先の感覚の発達に繋がります
・手を固く握っている時は？
4. まとめ
・ベビーマッサージは親子のコミュニケーション
マッサージにオイルを使用する理由は
潤滑効果としての使用
（→手の滑りが良くなり、摩擦から皮膚を守る）
などがあげられます。
今回紹介するマッサージは
強い刺激や摩擦はありません
オイルを使用しなくても行えます！
オイルを使う時や
新しく別のオイルを使う時などは
パッチテストを行ってくださいね
赤ちゃんは自分の身体を使って
遊ぶことが大好きです
今回紹介する
いないいないばぁ遊びを取り入れた
マッサージもそうですが
ママが歌いながら
赤ちゃんの体を動かしたり
抱っこしながら一緒に動いたりすると
とても喜んでくれます！
一緒に楽しみながらやってみましょう
ではさっそく！
パパもママも楽しみながら
「いないいないばぁ！」
赤ちゃんの手をもって始めましょう
1.
赤ちゃんの両手を持ちママの顔の前で合わせる。
2.
「いないいない」と言いながらお顔の前に手を持っていき
3.
「ばぁ」でゆっくりと両手を左右に大きく開きます。
繋いだ手をそのままに…
次は手のひらのマッサージに進みます
手のひらは神経がたくさん
集まっているところです
たくさん刺激してあげることで
手先の感覚の発達にも繋がりますよ。
しっかりマッサージしてあげましょう
1．
ママの親指を赤ちゃんの手のひらに差し入れ
2．
親指の腹で円を描くように
もみもみと手のひらをマッサージ
オイルを使うと
手のひらにためているほこりも
するするっときれいに取れますよ
赤ちゃんが手をぎゅっと握って
開かない時のワンポイント！
赤ちゃんの小指側から
ママの親指を滑らせるように入れると
無理なく指が開きます
無理に力を入れなくても
すっと入りますので
試してみてくださいね
いかがでしたでしょうか？
赤ちゃんは触れられることが大好きです
おむつ替えの時に…
寝る前に…
お風呂上がりに…
どんなタイミングでも大丈夫です、
生活の一部として、
また、無理のない程度に
取り入れてみてくださいね
ベビーマッサージは
親子の相互のコミュニケーションです。
赤ちゃんの目を見つめながら
「かわいいね」「いい子だね」などと
たくさん話しかけながら…
「楽しく」を大切に
マッサージをしてみてください。
赤ちゃんが嫌がる時はやらない、
ママが疲れている時は無理をしない。
どちらの気持ちもも
大切にしてあげてくださいね
もみじのように小さなおてては
あっという間に大きくしっかりと成長します。
今しかないこの時間を大切にしつつ、
ベビーマッサージを楽しんでくださいね
また、おうちでのベビマには
オンライン教室もおすすめです！
ローリの卒業生はやさしい先生ばかり！
詳しく教えてもらうと手技もわかりやすく
取り入れやすくなりますよ。
近くの教室、面白そうなオンライン教室…
興味があれば是非参加してみてください
↓ローリベビーマッサージスクール卒業生の教室↓
よろしくお願いいたします
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