母の日❤︎ハチミツ生姜湯＆ティー

今日は母の日

全国の色んな形の「母」の皆様、ありがとう！

ハチミツと生姜を混ぜただけの健康ミックス（？）を作ったよ！

作り方は超簡単！


オーガニックの生姜（カップ1杯）を擦ります。私は面倒くさがり屋なので、フードプロセッサーをつかっちゃった。








そこに同じ量（今回はカップ1杯）のハチミツを入れてまぜるだけ～。あとはガラスのジャーにいれて冷蔵庫で保存。以上

あとはこれをお湯に混ぜたり・・・

冷たいお水に混ぜて飲むとすっきりしててうまい！

紅茶にいれてもいいかもね




ちなみに、このレシピはこのビデオで知ったよ。アメリカに住む韓国人のマングッチさん。この人の料理YouTubeが大好きで登録して見てます！






もしよかったらお試しください。

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オイル・クレンジング気持ちいい〜❤︎

届いたスイート・アーモンド・オイルを使って夜の洗顔はオイルクレンジングをしてみたよ。

お湯で濡らした顔に、オイルをつけて、マッサージ。




化粧もしたままやで。

アイライナーもマスカラもぜーんぶとってくれるから、超がつくめんどくさがりの私にはぴったり。



そして、マッサージが終わると暖かいタオルを顔にかけ、優しくオイルを拭き取ります。



暖かいタオルがめちゃくちゃ気持ちいいよ～



このタオルのプロセスを２、３回繰り返してもいいよ

クレンジング後の化粧水も乳液もいらないのに、お肌はしっとり！




これを続けるとどれくらい効果があるのか、またしばらくしたら報告するね。

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手作り（DIY）のボディーローション

最近まで使っていた化粧水と乳液をスイート・アーモンド・オイルに変えました。スイート・アーモンド・オイルにはビタミンEが入ってるんやけど、ビタミンEってお肌にすごくいいらしいよ。


そして、スイート・アーモンド・オイルを使ってボディーローションも作っちゃった！

材料はシンプル★オーガニック・エキストラ・バージン・ココナッツオイルにスイート・アーモンド・オイル＆カカオ・バターを少し入れて、お気に入りのエッセンシャルオイルを入れて、電子ミキサーで１０分程混ぜるてできあがり！

全部食べられる材料から作っているので、安心して髪の毛、身体など全身につかえるよ

もしよかったら、真似してみてね！


＊材料はなるべくオーガニックのものをオススメします。

ここ１週間ほど頭痛と喉（首？甲状腺？）の痛みがあって、ちょっとしんどいです。




でも今しんどい人が多いみたいやね。




色々と変わり目でもあるのかなーという感じで見守りたいと思います。

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