※ 第3回にて終了といたします。
最後にどうぞ、お越しやす♡
(2015.6.10更新)


 艶女トレーニング♡ 

(アデージョ トレーニング♡)

ゆるく、柔らかなヨガと
お話会を通じて
艶やかな心と身体を
取り戻していきます。


日々たまっていく
心身の偏りやよどみは
あなたの魅力をかげらせます。

本棚のホコリをはらうように
月に一度、心身をリセットし、
しなやかな力を
身につけていく場として
ご用意しました。


初心者向けにアレンジした
チャクラワークやヨガの後、

そのまま床に座って
それぞれが心地良い状態で
お話会につなげます。


何かを得ようとする
奪うエネルギーよりも、
共有し、積み重ねていく
イメージですので

出来るだけ
毎月のご参加を
おすすめします。

もちろん心身の
軽いメンテナンスとして
ご自身のペースで
ご参加いただくのも
歓迎いたします。


その時を共有する
女同士の、ひそやかで
楽しい場になればと
思っています。

ぜひお待ちしています。

オンナの艶力
磨きましょう♡



【あでトレ♡】
~艶女トレーニング~



■場所:

京都市内 ヨガスタジオにて
(お申込の方へお知らせします)

■時間:

12:15 開場
12:30~13:30 ヨガ
13:30~15:00 お話会
   

■ガイド:

・ ヨガ  
ゆきぴぃ
・ お話会 二条まりあ


■会費:¥5.000


■持ち物:

・バスタオル または ヨガマット
・ハンドタオル
   

■服装:

動きやすいもの。
着替えスペースもありますし
その場で着替えて頂いても結構です。


■日程:

第1回:4月15日(水)
テーマ「解放」

第2回:5月16日(土)
テーマ「感覚を磨く」

第3回:6月24日(水)
最終回!

ヨガ×問答的フリートークタイム
*皆さんから事前質問を受け付けております!



■お申込・詳細
□ 
http://ws.formzu.net/fgen/S76886465/


■携帯電話(ガラケー)用
□ http://ws.formzu.net/mfgen/S76886465/

お仲間になりませう♡うふふ♡