あなたは
自分には価値なんてナイって
心のどこかで思ってるから。
自分を差し出すことで
価値を集めようとしている。
あなたが集めているのは
小さくて、つまらない、偽物の安心なのに。
気づいてない。
あなたに必要なのは
もっと、自分のほんとを探すこと。
ちょっとずつ見つけたら
何があっても
その側にいるように努める。
その自分を守る。
どう思われても関係ない
それなのに、あなたは
つまらない偽物の安心を失うのが怖くて
本物の自分の価値を
汚し続けてる。
あなたが、今までの習慣で
大丈夫だと勘違いしてること。
今、なんとなくやってしまってること。
本当はイヤなんだ。
もっと違う選択肢がある。
出来るからって
大丈夫だからって
それがあなたのしたいことじゃない。
どうしてもダメってわけじゃない
どうしてもムリってわけじゃない
キライではない、イヤではない。
だからって。
それを好きになる必要はない。
自分を曲げて
頑張らせて
ムリさせて
それを受け入れる必要はない。
氷の女王みたいに
一生冷たくて
愛されなくて
みんなに嫌われるように思えても
あなたの価値にふさわしいこと以外は
してはいけない。
食べられなくはないからって
生ごみを口に押し込み、
笑ってもらえるからって
ドブにはまって、
気に入ってもらえるからって
体を投げ出し、
死にはしないからって
焼けただれた自分を見世物にしてる。
それを止めさせるのは、あなた。
あなたしかいない。
自分がしたくないことは絶対、
自分にさせない。
そんな小さなところで
自分を犠牲にして
承認を集めなくても
あなたには価値がある。
もう、ある。
自分がしたいことを探す前に
自分に、自分の嫌がることをさせないこと。
自分を貶めるようなことを
自分にさせない。
高飛車に思われそうでも
つまらない人間だと思われそうでも
相手をがっかりさせそうでも
また一人ぼっちになってしまいそうでも
本当の自分が
本当はイヤだと思っていること
本当の自分が
したいと思っていること以外は
絶対にさせない。
しない。
それが自分を大事にするってこと。
理解なんてされなくていい。
あなたは
世界中でたった一人しかいないんだ。
怖くて
泣いても、叫んでも
それしかない。
自分で自分を守ってあげなくて
誰が守ってくれるんだ？
自分が大事にしてない自分を
誰が大事にしてくれるんだ？
もう、もらってもいい。
もう大事にされていい。
もう、自分の欲しいものをもらっていい。
だから、そのために
それ以外を受け取らない自分ってのを
覚悟を決めてやるしかない。
出来ることなんてやらなくていい。
もう充分にやってきた。
もう充分、犠牲になってきた。
誰も望まないのに。
自分のしたいことしか
してはいけない。
さぁ、ちょっとずつでいい。
やっていこう。
ほしくもないものを守ってみる。
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