こんばんはー
うらこです
昨日はくたくたになって20時30分に寝ました😴
睡眠時間は10時間半です
起きたら身体がバッキバキィでした
先週は朝練をしっかりしまして極めつけは昨日の浜練ですよ、原因は
45秒間走がとてもキツかったですね
先生にタータンだと思って走れ！と言われ、全力で想像しましたがそれどころではなかったです
全てが砂浜でした
ここ最近、走ったら右腰と右膝がかすかに痛いです
ほんとにかすかです
たまに全然痛くない瞬間が訪れます
走れないことはないですが心配です
ウォークは問題なしです
早く治ってほしいです
明日から雨の日が多くなるようですね
でも、金・土・日は晴れる予報なのでうれしい！
なんて言ったって競歩合宿がありますから
すごく楽しみです！！
去年参加した時は、周りが先輩だらけで気を張っていましたが、今年は仲良い同級生がいるので心強くて安心です！
3校合同練習会の際に会った、競歩を始めてみたという後輩ちゃんも参加するらしいです
今年も強い選手の動きを真似して、自分のものにして、たくさん吸収して帰ってきます！
天気予報このまま変わらないでほしいなー
もう土砂降り＆暴風のなか10000mペース歩はしたくないです
あの時はまるでお坊さんになって修行をしているかのようでした
身も心も鍛えられました
最近のモチベは合宿ですね
今週もがんばれそう
明日の卒業生に学ぶ会でなぜか司会にあたっていますが何とかなるでしょう
合宿モチベのおかげで乗り越えられそう
明日はあこ
またね〜