みなさんこんにちは
綾小路（株）の小の部分です
今日は珍しく大会翌日に部活がありましたね
体の調子はどうでしょうか
元気な人
→その元気さを今は抑えて明日はレストの日なのでレストしましょうやりすぎない怪我しない絶対
元気でない人
→明日はレストの日なのできちんと休んで超回復をはかりましょう
つまり休む時は休みましょう
ところで今大雨の中自転車で帰って来たのですが
カッパもなかったので一般的には落ち込みそうなところですけど
見方によっては盛大なイブニングシャワーでした
もはや楽しかったし気持ちよかったです
今日のメニュー
動きづくりサーキット
短系
ウエイトシャフト
中長
30分ジョグシャフトウエイト
昨日まで県体ありましたね
個人的な振り返りを少しします
5000と800に出ました
北陸選手権の申し込みが7月の下旬なので標準記録を狙うなら最後の大会でした
私は5000の標準記録15:40を狙って出場しました
5000の結果は16:04
標準記録突破できなかった上にPBでもありませんでした
正直言い訳できるほどの悪コンディションでもなかったしレース展開は良かったので地力不足ですね
その翌日の800はうまく行きました
無事PB更新で準決勝進出と目標通りの走りができました
前日のせいで1割ほどだったテンションが9割ほどまで回復しました
しかし中距離の練習は全く積んでなかったのでうまく出し切れた感がなかったです
オールラウンダーになりましょう
振り返り以上
ちなみにタイトルの数字は何でしょう
昨日は県体もあったけど女子800ですごい記録出てました
その記録です
高校生で1分台らしいですね日本記録
今時記録会はペースメーカーかページングライトついてること多いんですけど
それなしで日本記録はすごすぎます
しかもトラック濡れてますね
悪コンディションなんて概念がなさそうです
それとも力が圧倒的なのか
圧倒的な力があれば悪コンディションとかないようです
見習います
女子高校生が1分台出す時代ですか
世界は広いですね
国内だけど
あとその人たちと練習したと言う中部女子中長の皆さんはもう少し騒ぎましょう
日本記録保持者と練習したんですよ
羨ましい限り
ここで今週から中長一年ズに登場していってもらおうと思います
今日はおそらく今一番不幸なマサヤに登場してもらいます
どうも、自称次期長距離ブロック長のマサヤと申します。
僕は6月末に某G社のランニングウォッチを買ったんです。初めてのGPS付きの時計と言うことでいつもウキウキして過ごしていたのですが、、、
今日突然画面が映らなくなったんです！タイムは測れてるんですよ多分。特に壊れるようなことはしてないのに、3万円以上するものが壊れてしまったようで本当にショックです。。
有識者の方至急アドバイスお願いします🥺
前置きはここまでにして、
先日県体があったと言うことでその振り返りをしたいと思います。
僕は3000と800に出場しました。800は予選落ちで3000は8位でした。800では200から先頭についていけず、スピードのなさを実感しました。夏の練習では距離を踏むことも多いと思いますが、スピードをつけることも並行して頑張っていきたいです。3000では先頭が8分台で行くとわかっていたので、着いて行こうと思いました......400mで遅れました。力不足ですね。夏の練習で富商と向陵との差を埋めていきたいです。一番悔しいのは、現長距離ブロック長と昨年のタイム・順位が全く同じと言うことです。勝ちたかった...
駅伝ではもっと進化した走りを見せてチームに貢献できるように頑張ります💪
と言うことで次回も誰か連れてこようとは思いますが思いの外マサヤ長かったので次の人かわいそうですね
例年より早い一年生の登場ですが決して、決してネタがなくなったわけではありませんからね
今年の中長一年は多いので早めに始めただけです
マサヤのおかげでかなり充実したブログになったのでこの辺で終わりましょう
曲紹介
2年生は今日探究講義で生で聴いたやつです
明日はヤマリク