Super Thursdayこんにちはみんなーー木曜日です。今日は、メニューは口頭で伝えられたので写真はナーーーーーーーイ短距離200×51000×1長距離300×10×2自分は長距離や競歩をやっているのですが短距離のスピードはやっぱり大切もうすぐ夏休みですね楽しみですねえ夏休みにしたいこと・ロングジョグで海へGO(帰り道がきつい)それではあしたからテスト期間ダーーーー!ヨーーーーーーーーーーーーロッパできるかな?👋