学校も学童も、保育園も療育もリハビリもなくなってしまい、
毎日が同じで、曜日の感覚が鈍くなってきている中、
皆さんいろんな工夫をしていると思いますが、
記録のために残そうと思います。
我が家では毎日朝に一日の時間割を作っています。
～ 9:45 公園withパパ
10:00～11:00 お勉強
11:00～12:00 テレビ（主にamazon）
12:00～13:00 おひる
13:00～14:00 お勉強
14:00～15:00 テレビ（主にamazon）
15:00～16:00 おやつ
16:00～17:00 晴れてたらお散歩
17:00～18:00 自由時間
18:00～19:00 夕飯
こんな感じです。
私は子供と仕事と両立はできないタイプなので、
14:00、15:00ぐらいには中断します。
仕事が溜まってきてたら、寝かしつけ後に仕事します。
午前中や午後一番のmtgは必死に両立。
午後も半ばになると子供もだれてくるので、仕事の事は後回しにして
おやつを一緒に作ったり（クッキーとかクレープとかねるねるねるねとか笑）
外に散歩行ったりしています。
なるべく人がいない公園や神社などを目指して歩いています。
一日何歩動いたか測ったら1000歩ない日もたくさんあって、
ぶるぶるマシンも使えない（子供がいると乗ってくる）し、
子供も動かないと疲れないからなるべく一緒に動いています。
息子は歩けないけど、靴を履いてベビーカーでお散歩。
花を見たり、風を感じたりしています。
明日はお天気が崩れるみたいなんで、
youtubeやDVDでエクササイズを一緒にやろうかと思います。
慣れてきたような飽きてきたような毎日ですね。
でも頑張らないと！
明るい未来のために、子供たちがお外で自由に遊べたり
遊園地や旅行に行ける日が早く来るように、
今はstay homeで頑張ります。
