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いい事だったら何度でもしたくなりますよね？
特に、我が子にとっていい事だと知ったら、やっぱりやってやりたい
ベビーマッサージは？
ベビーマッサージは、１日に何度もした方が効果的なの？
スキンシップは多ければ多いほどいいのですが
オイルやクリームをつけて、ハダカンボのベビーマッサージは、産後のママと赤ちゃんにとって、実はちょっぴり疲れることなんです
軽くストレッチや歩いた後くらいの心地いい疲れなのですが、１日に何度も繰り返したり、同じことを長く続けていたら疲れてしまいますよね。
それと同じ
ですので、答えは
効果は変わらない。
ママと赤ちゃんの体調や、１回のベビーマッサージ時間にもよりますが、１日に２．３回まででしょうか。
例えば、
◆１時間近くのベビーマッサージなら、１日１回。
◆１０分から１５分のベビーマッサージなら、１日２・３回。（朝と夜）
◆３０分前後のベビーマッサージをして、もう一度するなら短めに♬
その時のママのペースや赤ちゃんのご機嫌に合わせて、スキンシップの時間を楽しんでいただけるのが一番
私の場合は（息子：生後１ヶ月）
朝起きて、寝汗の下着をお着替えのときに１０分程度のベビーマッサージ。
お風呂あがりの保湿を兼ねて１５分程度のベビーマッサージ。
月齢も低いので、１回のベビーマッサージは短めです
毎回、全身のベビーマッサージをやりきろうとすると、とっても大変！
それより、
「ちょこちょこベビマ」
これがおススメです
朝はお腹やお胸をマッサージしたから、今度はアンヨと腕をしてあげよう。
昨日は背中をしてあげられなかったから、今日はうつ伏せで背中とお尻をしよっと。
今日はご機嫌だな♬ 全身のベビーマッサージがしっかりできそう。
その日その時
ママと、赤ちゃんのペースで出来るトコロを少しずつ行っていけるといいですね
※赤ちゃんのご機嫌がななめな時、ベビーマッサージをすると効果がなくなるばかりか、逆効果。お互いに気持ちよく無理のないようにしましょ
ベビーマッサージを行う時間は、１日のうちいつがいい？
１週間に１回、１時間のベビーマッサージをするより。
１日１回、１０分のベビーマッサージ
ベビーマッサージという名のスキンシップが習慣になるなんて
ステキ
ベビーマッサージを通じて
まだ、会話のできない月齢のお子様と、お肌とお肌で会話をするとっておきな時間を過ごして行けると最高ですね
妊娠・産後の腰痛、むくみ、肩こり改善！ 慈美
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