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鶏肉に下味
生姜汁、塩コショウ、醤油(小1)
つけこまず、片栗粉(大3、少なめでOK)まぶす。

油は大二分の一で、フライパンにいれて、鶏肉を並べる。
蓋をして片面2分ずつ。
かえすときに、蓋の水分を拭く!!


※揚げ物は、肉の3%の油量でOK!!


完成!!


PON!!より