(自分用の記録)
*ルーティン家のこと
*ルーティン仕事PC作業
*制作業務の残務処理
*アプリゲーム
ルーティン化計画 順調
4つほどを同時稼働
*日々の運動
ウォーキング15分×2
腕立て伏せ20回
腹筋30回
(自分用の記録)
*ルーティン家のこと
*ルーティン仕事PC作業
*制作業務の残務処理
*アプリゲーム
ルーティン化計画 順調
4つほどを同時稼働
*日々の運動
ウォーキング15分×2
腕立て伏せ20回
腹筋30回
(自分用の記録)
早起き練習
*ルーティン家のこと
*ルーティン仕事PC作業
*制作業務の残務処理・各所連 絡
*アプリゲーム
目指せルーティン化4日目
*日々の運動
ウォーキング15分
腕立て伏せ20回
腹筋30回
(自分用の記録)
早めに眠りについたからか、朝気づけば7:30
清々しい嬉しい気持ちになってたのもつかの間、
そのまま二度寝へ突入、次に気付いたらお昼近く。。
*日々のやることを大急ぎでこなす(ルーティンもの)
*ルーティンPC作業←これは仕事の部類
*制作業務の残務処理・各所連絡
*アプリゲーム
目指せルーティン化3日目
着々と。。!!!
*YouTube見る
メンタリストDaiGoさんのYouTube拝見
目から鱗というかなんというか・・刺激受けました
早速実行!
*日々の運動
ウォーキング15分
・・寝過ごしにかかった時間が半端なかった 。。気をつけるのみ。