今朝の体重


今日は酢玉ねぎ、ブロッコリースプラウト、きのこのマリネ、かぼちゃとクリームチーズのサラダ、鶏むねとピーマンのカレー、スーパー大麦入り白米、低脂肪ヨーグルト+石垣産パイナップル+難消化性デキストリンです