鶏むね生活 １２３日目

今日は納豆＋ブロッコリースプラウト、きのこマリネ＋酢玉ねぎ、蒸し鶏むね、フルーツトマト、スーパー大麦入り白米＋明太子＋焼き海苔、ヨーグルト＋難消化性デキストリンです。