鶏むね生活 ９６日目

今朝の体重

今日は納豆＋ブロッコリースプラウト＋鰹節、酢玉ねぎ＋きのこのイタリアンマリネ、鶏むねのシュクメルリ＋ブロッコリー、スーパー大麦入り白米＋海苔の佃煮、岡山銘菓「大手まんぢゅう」、ヨーグルト＋難消化性デキストリンです。