鶏むね生活 ９９日目

今朝の体重

今日は納豆＋ブロッコリースプラウト＋鰹節、酢玉ねぎ＋きのこの和風マリネ、鶏むねとナスの生姜焼き、スーパー大麦入り白米＋韓国海苔ふりかけ、ヨーグルト＋難消化性デキストリンです。