今朝の体重


今日は納豆+ブロッコリースプラウト+鰹節、きのこマリネ+酢玉ねぎ(新玉)、ちぢみほうれん草の胡麻和え、蒸し鶏むね、福井県産コシヒカリ+貝新の鰹ふりかけ+浜名湖産青もみ海苔、湯田ヨーグルト+難消化性デキストリン+MCTオイルです。