週末ですね🎶
神奈川は夕方から雨になりました
今朝は秋の気配を
冷ややかな外気の中に感じ取りました
数日前から目の痒みと鼻炎が少し出てます
稲やブタ草のアレルギー症状です
例年約2週間ぐらいで解消される筈なんですが‥
先週は頭痛の日が続けてあったのよね
なんとなく原因？って
思える事が判ったので反省した
そう、アレルギー性の鼻炎も関係してると思う
他には寝不足続きだったし‥
ポンちゃんが最近夜中に鳴くのよね〜
お腹減って起こすし
おトイレすると したよ！って言いに来る
真夜中に人が寝てるっちゅうに
困った坊やです🙀
動物病院の先生は
猫も中年になるってくると人と同じで
我儘になっちゃって
我慢がきかなくなる子が多いって言ってた
私も耳が痛い (^_^*)
で、頭痛の件ですが他に原因が隠されていました
新しく始めた事が、、、
実は自身に合っていなかったりする
食べ物に私は敏感に反応する様で
果物🍓や野菜のスムージーに
プラスして血流に良いとされる玉葱の皮を入れた
これが良くなかったみたい
耳の奥や目の奥やこめかみ、
オペで切った辺りの
表面全体ズキズキと偏頭痛が起こってしまった
痛い日が1週間ぐらい続いてて
鎮痛剤飲めば効くけど
なんか変だなぁって思って考えてみた
スムージーで冷え過ぎたか？
お通じの為のノニがダメになってきた？
とか推理しつつ引き算して試したら
玉ねぎの皮（粉状）を
小さじ一杯足したのが原因だったという‥
止めたら元に戻ったもんね
玉ねぎってホントに血管拡張効果が
確かにある食べ物なんだね
皮だからもっと強力だったかも知れないけど
あるんだねー凄い効果が‼︎
特にアスピリン止めたからって
血流に神経質になり過ぎるのは逆効果なのかしらね？
果物全般に言えるけど🍇
意外にも血流に関係してると思う
ポリフェノールや酵素、ペクチンやビタミン類
余り気にされてないけど血液の流れを良くする
ここにプラスして玉ねぎの皮は
強過ぎちゃったね〜という結果でした
って事は冷え性の人とかには良さげね
きっと耳かき一杯ぐらいでも
十分に血流アップしまっせ⤴️
他にも気をつけてる
俗に健康食品と言われる物もあります
でも又別の機会にしますね
明日は良い天気みたいですよ
皆さま素敵な週末をお過ごし下さいね (=^x^=)♪
苺とベリー系とブロッコリーバナナ🍌スムージー
コンビニ横に売りに来てたネクタリン
僕には頭痛は無いんだにゃ😺
神奈川は夕方から雨になりました
今朝は秋の気配を
冷ややかな外気の中に感じ取りました
数日前から目の痒みと鼻炎が少し出てます
稲やブタ草のアレルギー症状です
例年約2週間ぐらいで解消される筈なんですが‥
先週は頭痛の日が続けてあったのよね
なんとなく原因？って
思える事が判ったので反省した
そう、アレルギー性の鼻炎も関係してると思う
他には寝不足続きだったし‥
ポンちゃんが最近夜中に鳴くのよね〜
お腹減って起こすし
おトイレすると したよ！って言いに来る
真夜中に人が寝てるっちゅうに
困った坊やです🙀
動物病院の先生は
猫も中年になるってくると人と同じで
我儘になっちゃって
我慢がきかなくなる子が多いって言ってた
私も耳が痛い (^_^*)
で、頭痛の件ですが他に原因が隠されていました
新しく始めた事が、、、
実は自身に合っていなかったりする
食べ物に私は敏感に反応する様で
果物🍓や野菜のスムージーに
プラスして血流に良いとされる玉葱の皮を入れた
これが良くなかったみたい
耳の奥や目の奥やこめかみ、
オペで切った辺りの
表面全体ズキズキと偏頭痛が起こってしまった
痛い日が1週間ぐらい続いてて
鎮痛剤飲めば効くけど
なんか変だなぁって思って考えてみた
スムージーで冷え過ぎたか？
お通じの為のノニがダメになってきた？
とか推理しつつ引き算して試したら
玉ねぎの皮（粉状）を
小さじ一杯足したのが原因だったという‥
止めたら元に戻ったもんね
玉ねぎってホントに血管拡張効果が
確かにある食べ物なんだね
皮だからもっと強力だったかも知れないけど
あるんだねー凄い効果が‼︎
特にアスピリン止めたからって
血流に神経質になり過ぎるのは逆効果なのかしらね？
果物全般に言えるけど🍇
意外にも血流に関係してると思う
ポリフェノールや酵素、ペクチンやビタミン類
余り気にされてないけど血液の流れを良くする
ここにプラスして玉ねぎの皮は
強過ぎちゃったね〜という結果でした
って事は冷え性の人とかには良さげね
きっと耳かき一杯ぐらいでも
十分に血流アップしまっせ⤴️
他にも気をつけてる
俗に健康食品と言われる物もあります
でも又別の機会にしますね
明日は良い天気みたいですよ
皆さま素敵な週末をお過ごし下さいね (=^x^=)♪
苺とベリー系とブロッコリーバナナ🍌スムージー
コンビニ横に売りに来てたネクタリン
僕には頭痛は無いんだにゃ😺
