デトロイトに無事戻って
クリスとトレーニング再開 
クリスから今日
アミノバイタルゴールド
を
を2箱もらいました 
これで疲れもとって
トレーニング全力で頑張れる
しかし ・・・
かなも新しい靴に変えたのですが・・・
慣れてきたころに、右足の骨が靴にあたり
骨が痛くなってきて ・・・
でも、クリスが最強のジェルパッドを
持ってきてくれてとってもましになりました
なんでも持っているクリス
ありがとう
そして ・・・
今日ジムでの出来ごと ・・・
受付の人が
延長コードを掃除機にぐるんぐるん巻きに
巻いて、これは誰も盗むことはないだろう
とみんなで大笑い (^▽^;)
縛られた掃除機
初めて見た
クリスとオフアイスも頑張ってます💪🏼
"Pain is Weakness Leaving the Body"
👉🏼 辛い痛みや筋肉痛は弱さが身体からでていく証拠！！！
明日も頑張ろう
Kana 