残りの夏を舌で感じる…美味☀️
突然ではありますが…
『あなたの今の感情は？』
・スッキリしない
・ワクワク
・緊張している
・悲しい
などなど…
日々、または時間事で感情が変化している
なんて事もあるかもしれません。
仕事や家事、育児など人と関わっていたら
感情のナミは変わっていく場合もある。
人の感情は言葉にしないと伝わらない。
自分の感情も気づいてあげないと分からない。
私事で失礼ですが、
最近までモヤモヤする出来事が多々あって
それはそれは心地の悪い時間でありました
なんでかなぁ…と思い返すと
『ある人の言葉がちょっと引っかかってる』
と原因が分かったんですね
私はこうしたい。
＼ ＼ 私はこれを大切にして行動している。／／
自分にとっては、それが良い事だと
思っているのだけど…
相手はそれを感じていない。
見えてないともいうのかな？
『価値観のズレ』。。。
価値観のズレは
知らぬ間に言葉によって発信されて
その先にいる
発信した相手の感情に
モヤモヤとした影響を与えてしまうんだな〜
と改めて感じたわけです
見ている視点が違うのもあるかな。
それが目に見えて分かると、
人は安心すると思うの
カタチがあるとそこに存在するから
受け入れやすい。
モヤモヤな気持ちは、
まだカタチに
なってないから
『不安』や『焦り』『怖さ』にも
なってしまう氣がする。
そのモヤモヤに対して
私は色を塗ってみたり、カタチにして
トコトン色んな角度から
見つめ直してみると、
気持ちの変化があると思っていて
いつの間にか
シンプルに
モヤモヤがなんだったのか分かってきて
その存在を受け入れている事にビックリ
わたしが取り入れているツール、
氣質学は
◯、☆、⬜︎のカタチに
赤、ピンク、緑、水色４つのカラーを加えて
一人一人の本質、価値観、自分にあった環境まで
知る事ができる、世界に誇れる統計学。
分かっちゃいるけど
受け入れるって、ホント大変
認めてあげることも結構しんどい
もし…
今と違う視点で物事を見れたら？
自分も相手も認めてあげられたら？
行動も言葉も違ってくるかも
最後に。
『あなたの感情に何て声をかけますか？』
では、また〜