135日め 焼肉食べ放題につき記録のみ。

朝

チーズ72g

わかめスープ

間食

プロテインバー

昼

チキンサラダ

ひじき煮

夜

焼肉食べ放題ノンアルコール

塩キャベツ、サンチュ、韓国のり大量

ハラミ、レバー、豚トロ、

牛カルビ、温玉キムチ2杯、豚バラ

たべすぎ。

けど身体が無性に肉欲してたのは事実。

筋肉痛はほぼなし。

あれ？昨日のはいつくるんだ？