ヒールとメンドによるデトックス中なので
今日はデトックス後にどのように過ごすかについて書いてみよっかな
デトックス後は
そりゃあもう肌はピカピカ すべすべ
になります
出るものを出るようにすると
余計なものを排出する機能が
回復してきます
余計なもの＝贅肉
というと肉とか脂のような蓄え思いますが
なんていうのかな～
腸腸にとっては
体への負担物質で
かかえこんでいてつらいといったところです
消化排出が出来ずに
体の中にごみというか毒素が溜まっているような感じです
体に余裕のあるときは
とどこおることなく排出されていきます
たとえば
睡眠不足だと出るものが出ない時がありますが
昼寝をすると
すぐに解消します
排出機能が低下してくると
とりあえずここに置いておこうってな具合で増えてくる
だから
体の声をきいて
とくに腸の言い分を聞いてあげてください
腸を楽にしてあげると
感じることが多くなり
考えることが少なくなります
ようは思考回路も自動的にデトックスできるのです
すると
身の回りをととのえたり
掃除がしたくなったり
デトックスの輪が広がっていきます
人間関係もデトックスされます
というのは
複雑にあーだのこーだの考えなくなるので
人間関係がスムーズになってきます
気持ちいいことの連続だから
続くというか
またやりたくなるのね
そうすることが
楽しいの
でね、あとはどこを綺麗にしようかってなるじゃない？
腸腸は
お肌のケアにのり出しました
これもビックリなのですが
自分にあうスキンケア用品を肌が感じて教えてくれるのです
その体験を次回ブログにかきますね