京都・四条烏丸の
腸もみ＆ボディケアサロンオーナー
（腸もみセラピスト養成講座講師）
木下有里恵です。
この仕事を20年続けてきて、感じていることがあります。
それは
体は使ったように
疲れたり、かたくなったりするということです。
来られたときに
「特に何もしてないんですけど」
と言われることも多いですが
お話を聞いていくと
いつもと違うことをしていたり
一時的に負担がかかっていたり
思い当たることが出てくることがほとんどです。
たとえば
「なんでかわからないけど腕が痛い」
そんなときも
触ってみると
腕全体に張りが出ていて
いろいろお話していく中で
「そういえばこの前、事務所の中で
荷物を移動することがあって…」
と、思い出されることもあります。
足も同じで
太ももの裏が張るときもあれば
横が張るときもあって
ふくらはぎも
前がしんどいときと
後ろが気になるときがあります。
その違いにも
ちゃんと理由があります。
体は正直で
そのときの使い方や負担が
そのまま出てきます。
だからこそ
無理を重ねてから整えるのではなく
日々の中で
少しずつ整えていくことが大切だと感じています。
大きく変えるというより
今の状態に気づいて
整える時間を持つこと。
それを続けていくことで
これからの体の状態も
変わっていくと思っています。
▶︎ 自分の体を整える時間、つくりませんか
腸もみ＆ボディケア専科
サロンＤＥフローラ 木下有里恵
〒600-8095
京都府京都市下京区東洞院通綾小路下ル扇酒屋町299
グランステージ京都四条801号室
市営地下鉄四条駅／阪急烏丸駅より徒歩５分
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