たるみ専門サロン シュエットの長田です。
正しい舌の位置はご存知ですか?
あごのたるみ・二重あごには日頃の舌の位置が
とても深く関わっています！
舌の筋肉はあごの裏に続いてるので、舌の筋力が弱くなるとあごの筋肉がたるんで二重あごになる原因になります
二重あごにお悩みの方は日頃の舌の位置がどこにあるか確認してみて下さい
正しい舌の位置ってどこ？
上あごにぺったりとついていて舌先は前歯の裏のちょっと上あたり(歯にあたっていたらダメです)が正しい位置です。
二重あご予防するために正しい舌の位置で過ごせるよう日頃から気をつけてみて下さい！
毎日の積み重ねで変化する事ができるので少しずつでも意識する時間を作ってみて下さいね♥
たるみにお悩みの方はぜひお手入れお任せ下さい！
