11月に入りましたね！
寒暖の差が激しいので皆様体調管理の方はしっかりとなさってくださいね！
本日はchouetteでの講座
「セルフ腸もみ講座」を開催いたしました！
11月は4.12.16.20日の午前と午後の2部開催で定員8名限定
すでにほぼ満員御礼となっております(*˘︶˘*).
ありがとうございます💓
今回の講座では…
✴︎腸ってどんなお仕事をしているの？
✴︎腸にとって良い食べ物とは？
を主にお話させていただきました！
受講くださった方は皆さん真剣にメモを取ってくださっていました！
みなさまの腸に対するご関心とご自分の体調なども含めた深い講座となり、ご質問なども多くいただきました！
今回は生菜食もみなさまに経験してほしくスィーツをお出しさせていただいたのですが、やはり食べる！ということはこんなに和やかな雰囲気になるのだなーとあらためて食に対して魅力を感じてしまいました
(*´˘`*)♡
腸もみでは狭い場所でのなか、呼吸から一緒に練習をし、実際にご自分のお腹を触ってもらいリラックスしながら体感していただきました✨
そして今回、何よりも私ごとでみなさまにご迷惑とご心配をおかけしてまた本日このような講座をできましたこと、お手伝いにかけつけてくださった皆様には本当に感謝いたしております(๑>◡<๑)
本当にありがとうございました❤️