【北広島市隠れ家サロン】chouetteシュエットのダイエットメニュー

こんにちは
４０代・５０代ののダイエットを応援してます！
いつもの習慣をちょっとだけ見直して
美くしさと健康を手にしましょうピンクハート


美習慣サロン・Chouette～シュエット～
〚SMILIST〛喜多裕子（きた　ひろこ）ですニコニコ
　
　ご覧いただいてありがとうございます。
　
　
　自分のことより
　家族優先
　仕事優先
　親の介護優先
　そんな頑張り世代のダイエットを
　お手伝いしているサロンです


　私も５０代！
　みなさんと同じ頑張り世代です
　
　
　私たちはまだまだ若いチョキ
　
 
　とはいえ・・・
　身体の変化も体形の変化も
　生活の変化も多く経験する年代です。
 
　誰かを優先しながらのダイエットは
　自分ひとりでは難しいと思うのです照れ
　
　
　私も挫折したり、リバウンドしたり
　何度もくじけた経験をしています。
　そんな私があなたのダイエットを
　しっかりお手伝いします
 
　一緒にキレイに
　そして、健康になりましょうキラキラ

　

 

 

 

 

 

シュエットご提供中メニュー

 

 

■美STYLE！反り腰さんの
”反り腰メソッド”

Chouetteシュエットのイチ押しグッ

 

セルライト撃退「メディセル施術」を含む

超・お得なメニュー♡


・体重マイナス５ｋｇ～７ｋｇ目標

・とにかくお腹のポッコリが凹ませたい

・美STYLEを目指したい

あなたのポッコリお腹は「反り腰」が
原因かもしれないです！

反り腰さんのための【反り腰メソッド】の
流れ・料金はこちらから下矢印

 

 

 
■ぼこぼこセルライト撃退！　
メディセル筋膜リリース
一度経験したらやめられない！
サイズダウン者増量中ラブ
やみつき度１２０％

特殊なローラーの回転と吸引によって
血液やリンパの流れを促進して
老廃物や疲労物質を排出して
セルライトを除去！

セルライト撃退だけじゃない
身体の疲れ・肩こり・むくみ・冷え性も解消
月1メンテナンスの方がたくさんいます
メディセル筋膜リリースの
流れ・料金はこちらから下矢印
 
 
■目指せ！マイナス10キロ
耳つぼダイエット
生活習慣病を引き起こす
肥満とさようならバイバイ

・マイナス10ｋｇ減量したい
・食事制限が苦手
・ダイエットが続かない
・すぐリバウンドする
・運動が苦手

東洋医学のつぼ治療と西洋医学で注目を集める
最新の栄養学を統合して完成させたダイエット
太ってしまった原因はそれぞれ違います。
あなたに合う耳つぼダイエットを見つけましょう。
まずはお気軽に
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Chouetteシュエットで

「ダイエットしてみたい！」方はなって思ってくれた方は

ホームページかLINEでメッセージくださいねハート

 

 

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　1対1でやり取りできます

 

 

 

 

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【ご紹介】原田恵子さんが出演します

自分自身を表現しよう
笑顔でいられる人生に虹


いつもの習慣をちょっとだけ見直して
笑顔になれるお手伝いをしていますピンクハート



美習慣サロン・Chouette～シュエット～
〚SMILIST〛喜多裕子（きた　ひろこ）
 
 
 
ギリギリのお知らせになってしまいましたが・・
公私ともに仲良くしてもらっている
原田恵子さんが
（　アイドルだ～ラブラブ　）
 
 
地球zoom世界とツナがる
　　　　マグロプロジェクトPC
11月28日(土)　17時から出演します
 
 
 
 
 
子育てが一段落してから
自分のハート❤️の声を大切に
好きなことにフォーカスして
本を出したり
モデル事務所に所属したり
とってもパワフルキラキラな恵子さん
 
 
 
いつも太陽のように
キラキラ輝いていて
その輝きが自然にまわりにも
伝わっていっちゃうのてへぺろ
 
 
 
自分をゴキゲンにする方法を
実践している恵子さんのお話し
 
ぜひ、聞いてみてね～ラブラブ
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
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ラジオはじめましたピンクハート
 

 


 

ダイエットメニューはこちら下矢印下矢印

■chouetteのダイエットメニュー

新メニューピンクハート

反り腰さんのための
♡反り腰メソッド♡

なにをやってもお腹のポッコリが凹まない人
あなたは「反り腰さん」じゃないですか？
反り腰さん集まれ！
 
♡メディセル筋膜リリース♡
特殊なローラーの回転と吸引によって
血液やリンパの流れを促進し
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♡耳つぼダイエット♡
東洋医学で研究されたつぼ療法を活かし自然な形で食欲を抑え過剰になっていたインシュリンの分泌量を正常に整え、栄養学とから健康な体に不可欠な必須栄養素を補給しながら太りにくい体質に体質改善をはかっていく画期的なダイエットです
お客様それぞれに合ったメニューを相談させて頂きます

まずは、無料カウセリング照れ
詳しくはこちらを見てねチョキ
■セッションメニュー
まじかるクラウン　私の取り扱い説明書　まじかるクラウン
　　　本当の自分を知ることが出来ます。
　　　　
王冠１　対面セッション
・対面セッション６０分　　　　８，０００円
・対面セッション９０分　　　１２，０００円
・２人分セッション１２０分　１５，０００円
＊２人分の鑑定は120分のセッションになります。
＊延長料金は10分１，０００円いただきます。

王冠１　ZOOMセッション
・ZOOMセッション６０分　　　８，０００円
・ZOOMセッション９０分　　１２，０００円
・2人分セッション１２０分　１５，０００円
＊２人分の鑑定は120分のセッションになります。


　まじかるクラウンエンジェルカード・リーディングまじかるクラウン

王冠１　対面セッション
・対面セッション６０分　５，０００円
＊延長料金は10分１，０００円いただきます。

王冠１　ZOOMセッション
・ZOOMセッション６０分　５，０００円
 
 
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反り腰さんの【反り腰メソッド】

自分自身を表現しよう
笑顔でいられる人生に虹


いつもの習慣をちょっとだけ見直して
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美習慣サロン・Chouette～シュエット～
〚SMILIST〛喜多裕子（きた　ひろこ）
 
Chouette～シュエット～
反り腰さんのための
【反り腰メソッド】
 
 
 
「反り腰」って聞いたことありますか？
一見、セクシーにも見える反り腰だけど
反り腰がポッコリお腹の
原因になるんです
 
 
 
 
 
こんな人は要注意下矢印下矢印
・胃のあたりから下っ腹まで出ている
・よくハイヒールを履く（履いていた）
・アンダーバストのサイズが増えてきた
・呼吸が浅い
・体が硬い
・ずっと腰痛がある
・デスクワークで座りっぱなし
・むくみと冷えがひどい
・外反母趾や巻爪がある
・体重が減ってもお腹のポッコリは減らない
・食べ過ぎることが多い
・生理痛がひどい
 
 
上の項目が当てはまる人は
まずは反り腰かどうかチェックしてみてね！
 
 
 
①靴を脱いで、素足で壁から「かかと」５ｃｍほど
　離してまっすぐに立ちます。
 
②頭、お尻、背中を壁にピタッとくっつけて
　壁と腰の隙間に手を入れてみましょう
 
 
隙間にスッポリ手が入って余裕があったら
骨盤が前傾して腰が反ってる
「反り腰さん」の可能性大です
 
 
仰向けに寝た時に、ベッドや布団と腰の隙間に
手の平がスッポリ入る人も「反り腰さん」かもです
 
 
 
 
 
反り腰になる原因
 
・筋肉のバランスの崩れ
加齢や運動不足による筋肉の衰えで
主要筋肉が大きく崩れることで体が
支えられなくなって前に倒れるような
状態になります。
体は前に倒れないようにバランスを
取ろうとするので腰のあたりで
「反る」姿勢になります。
 
 
・体型の変化
妊娠や太っておなかがでることも
重心が前に傾くため、
お腹の重みを支えて立とうとします。
無意識に腰を反らせた姿勢をとる癖がついてしまう。
 
 
・ヒールの高い靴を良く履く
女性はヒールの高い靴を履くことも
反り腰の原因になります。
ヒールを履いた姿勢は
「つま先だちで坂道を下る」状態に近いので
倒れないように体の重心を後ろに
もっていこうとします。
そのため。腰もどんどん反ってしまうのです。
 
 
 
 
 
反り腰によって起こる症状
 
反り腰さんは慢性的な腰痛に
悩まされている人が多いです。
腰痛以外にも反り腰さんは太っていなくても
また、せっかくダイエットして
体重が減っても
「お腹だけがポッコリ出ている」
「むくみやすい」
こんな残念な結果になることもあります。
また、骨盤が開いたままの状態で歩くと
「O脚」にもなるし
太ももが横に張り出した下半身にもなります
前傾姿勢を支えるため足先に力を入れて
歩く癖がついてしまうと
外反母趾や巻き爪にもなってしまうんです。
 
 
 
 
 
Chouette～シュエット～の
反り腰さんのための
「反り腰メソッド」は４ヶ月間の
スペシャルメソッドキラキラ
 
 
 
・メディセル筋膜リリース
　　　✖
・食事
・運動（反り腰改善ストレッチ等）
・思考
・耳つぼ
 
 
 
 
ひとりひとりの生活に合わせて
アドバイスしていきます赤薔薇
 
 
 
１０人いたら１０人の生活があるから
運動する時間もやり方も
食事の仕方も
ぜんぜん違う
 
 
 
反り腰さんのための
ダイエットで
ポッコリお腹を撃退しましょう流れ星

 
 
 
 
はじめてのカウセリングは無料です
お気軽にお問合せくださいピンクハート
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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■chouetteのダイエットメニュー

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反り腰さんのための
♡反り腰メソッド♡

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♡耳つぼダイエット♡
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王冠１　対面セッション
・対面セッション６０分　　　　８，０００円
・対面セッション９０分　　　１２，０００円
・２人分セッション１２０分　１５，０００円
＊２人分の鑑定は120分のセッションになります。
＊延長料金は10分１，０００円いただきます。

王冠１　ZOOMセッション
・ZOOMセッション６０分　　　８，０００円
・ZOOMセッション９０分　　１２，０００円
・2人分セッション１２０分　１５，０００円
＊２人分の鑑定は120分のセッションになります。


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王冠１　対面セッション
・対面セッション６０分　５，０００円
＊延長料金は10分１，０００円いただきます。

王冠１　ZOOMセッション
・ZOOMセッション６０分　５，０００円
 
 
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広～い空と大地の真ん中で【大人の焚火会】

自分自身を表現しよう
笑顔でいられる人生に虹


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〚SMILIST〛喜多裕子（きた　ひろこ）
 
 
先日
 
【大人の焚火会】に誘ってもらって
参加してきました🔥
 
 
 
 
日常を離れて
のんび～り
ゆっくり
ほっこりする
大人のための会
 
 
広～い空の下、楽しい会話しながら準備して
 
 
 
 
早い時間からサムゲタンを仕込んだり
 
 
 
 
 
 
サムゲタンができるまで薪ストーブで肉まん蒸かして
 
 
 
ふっかふか
もう、青空の下で食べる肉まん最高～デレデレ
 
 
焼肉食べながら
 
 
　
天狗にスパークリング空けてもらったりウインク
 
 
🔥を見ながらのんびりタイム
忙しい毎日の中では絶対に味わえない
 
 
出来上がったサムゲタンは超超美味しかった！
酔っ払い酔っ払い酔っ払い
 
 
「あっ」という間に沈む夕日
やりたいことをやらないと
時間はすぐに過ぎていくよ
っておしえてくれてる
 
 
 
嫌なことも不安も全部
なんとかなる！と思えてきた
優しい大人たちと一緒に
いるせいもあるけど
自然の力って偉大だ～
 
 
 
そして、夜は・・・ジャーン
　
濃厚スペシャルシーフードピザ
もっと濃厚ベーコンたっぷりピザでしたピザ
ピザも焚火で作るんだよ！
 
 
狼男も見とれる神秘的な夜空お月様
 
 


 
 炎🔥のゆらゆら
このパチパチの音に
癒された1日でした
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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■自分を知るためのご提供メニュー
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・対面セッション６０分　　　　８，０００円
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王冠１　対面セッション
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王冠１　ZOOMセッション
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ダイエットメニューはこちら下矢印下矢印

■chouetteのダイエットメニュー

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♡反り腰さん姿勢矯正メソッド♡

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只今、モニターさま３名募集！
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新メニューピンクハート反り腰さんの姿勢矯正メソッドモニター様募集

 
♡メディセル筋膜リリース♡
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♡耳つぼダイエット♡
東洋医学で研究されたつぼ療法を活かし自然な形で食欲を抑え過剰になっていたインシュリンの分泌量を正常に整え、栄養学とから健康な体に不可欠な必須栄養素を補給しながら太りにくい体質に体質改善をはかっていく画期的なダイエットです
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ラジオはじめてみました！

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〚SMILIST〛喜多裕子（きた　ひろこ）
 
 
ラジオはじめましたウインク
 
 
ラジオといっても
スタジオで録るようなのではなくて
stannd.fmっていうアプリです
 
 
 
ダイエットのこと
健康のこと
スピリチュアルなこと
 
 
 
日常のちょっとしたことも
話してみてますラブラブ
 
 
 
話すのってこんなに難しいとおもわなかった
カミカミだったりするんだけど・・・ニヤニヤ
 
 
 
時間があるとき
聴いてくれたら
嬉しいです
 
 
 
レターって機能があって
コメントや質問なんかを
送れるんですよ～
 
 
 
レター送ってくれたら
超・超・超―-嬉しいで～すラブラブ
 
 
 
 
 
 
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■自分を知るためのご提供メニュー
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王冠１　対面セッション
・対面セッション６０分　　　　８，０００円
・対面セッション９０分　　　１２，０００円
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＊２人分の鑑定は120分のセッションになります。
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王冠１　ZOOMセッション
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・ZOOMセッション９０分　　１２，０００円
・2人分セッション１２０分　１５，０００円
＊２人分の鑑定は120分のセッションになります。


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王冠１　対面セッション
・対面セッション６０分　５，０００円
＊延長料金は10分１，０００円いただきます。

王冠１　ZOOMセッション
・ZOOMセッション６０分　５，０００円
 

 

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♡反り腰さん姿勢矯正メソッド♡

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♡耳つぼダイエット♡
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