季節はいよいよ肌寒さから本格的な寒さに変わってきましたね
空気の乾燥もとても感じます。
お肌の乾燥が気になる方も増えてきたと思いますが、全ての肌トラブルは乾燥からも大きく進行してしまいます
特に、シワやタルミなどはどんどん増えていきます。
乾燥したお肌は敏感になり、少しの摩擦や紫外線から、シミやソバカス、色素沈着へと繋がりますので、乾燥させないようにいつもより念入りにクリームを塗ったり、保湿ケアをしっかりとしていきましょう
手足の冷えや、女性は特にヒップや下腹部など、脂肪の多い部分がとても冷えやすく、触るととても冷たい方が多いです。
代謝も落ち、太りやすく痩せにくくなってしまいますので、お体冷やさないよう、食べ物・飲み物、服装などなど注意してみてください
以前紹介させて頂いた甘酒豆乳に生姜やはちみつを加えると更に体が暖まります。
冷え対策と美容のために是非試してみてください
ちなみに私は最近、絹の生地の腹巻を買いました！
生地が薄いのにしっかりとお腹周りを温めてくれるのでとってもオススメですよ
Ａｕｔｕｍｎキャンペーンは１１月末までの期間限定となっています。
しっかりケアして乾燥や冷えからお肌と身体を守りましょう
みなさまからのご予約、心よりお待ちしております
