こんにちは。
シュシュブランの飯島聖子です。
フェイスブックでセラピストのセルフケアバトンリレーが回ってきました。
５０人まで回すそうで、私は１２番目でした。
ノーファンデを維持する為にしているパックなども本当はご紹介したかったのですが、こんな時期なので免疫力アップや腸内環境を整える事を中心にお話ししてみました！
大したことは話していないのですが、とにかくストレスをためずに出来ることをしています。
睡眠や、よく噛んで食事をする事、添加物をなるべくとらない事、深呼吸を意識する事など毎日コツコツしています。
ストイックに色んなものを除去したり、禁止にすると続かないですからね！
メリハリが大切ですね。
●動画の中で話していた「アロティ」について詳しく説明しています。
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◇外出を自粛されている方へ。是非、ネットショップをご利用ください。ホームケアで腸活しませんか？（アロティも買えます！）
●シュシュブラン専用ネットショップ（リピーター様専用・パスワードが必要です） [ラヴィーサ・エニシーグローパックご購入のお客様は対面orオンラインでのカウンセリングが必要です]
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札幌東区元町プライベートエステサロン
〜シュシュブラン〜
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丘珠線 東61. 北札苗線 東79
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丘珠線 東61.丘珠北34条線 東76.札幌新道線 東78.北札苗線 東79.丘珠線 ビ61
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