シュシュブランの飯島聖子です。
腸から痩せ体質に導く「腸美活サロン」です。
札幌の今日のお天気は快晴！！とても気持ち良いですね。
さて、ただ今、私ファスティング中です。
今回は３日間ファスティングなので、２日の準備期を終えて、今日から専用のファスティングドリンクのみで過ごします。
ファスティング中は、固形物を一切食べずに水分のみで過ごすいわゆる「断食」です。
シュシュブランのお客様はダイエットの目的でやられている方が９割以上ですが、体の中に溜まった有害金属や毒素を体外に排出する事が本来の目的なんです。
体重を減らしてスリムになるだけではなく、体質改善を目的としている方にもとてもおすすめな「ファスティング」です。
ファスティング中は時間を有効に使ってほしいんです。
体の毒素を出しきって細胞をクリアになるのを感じながら、是非「断捨離」に励んでみてください。
私も今日の午前中は、４０リットルのゴミ袋２つ分断捨離しました！！すっきりー！心も体もすっきりです！！
よくよく考えてみると、明日は満月なのですね。
満月は手放しの時期とも言われていますので、これまた断捨離に向いてる時期ですね。
クローゼットの中にこんなに必要のない物があったなんて・・体も同じで定期的にゴミ出しをしてスペースを空けてあげなくては可哀そうですよね。
是非、ファスティング中はおうちでのんびり、断捨離おすすめです。