シュシュブランの飯島聖子です。
体質改善には、腸が大事！
ファスティングを定期的に行い、痩せやすい体づくりのお手伝いをしています。
何度も言ってますが、ファスティングといっても本当にピンキリ。
よく自己流で3日水だけで過ごしたけど辛かったーとか、準備期なしでいきなりファスティング入ったとか、わーお！！と言ってしまうこともしばしば。
水で3日なんて、修行じゃないですか
しっかり栄養を摂取しながら、消化酵素を最小限に抑えて、代謝酵素を優位にする。
脂肪燃焼を促進して、細胞の中の毒を出し切る！！
腸内環境が整って、脳がクリアになって、肺が綺麗になって、血液や血管が5〜10歳若返るのは、ミネラルファスティング の最大の強み
私は何十万も払ってマイスターの資格を取って、しっかり本物のファスティングを学んでいます。
見極めは大事！
ただの酵素ドリンクじゃなくて、何種類の野菜が入ってるかではなくて、しっかり発酵熟成されたものなのか。マグネシウムやミネラル、ビタミンなどのバランスを絶妙に配合されているのか？
いかに、腎臓、肝臓に負担をかけずにデトックスを行えるか、、がポイントです。難しいですが
なかなかファスティングを知らない方がファスティングの方法やドリンク自体を見極めるのは難しいですが、信頼してサポートをお願いできるマイスターさんをみつけてくださいね
本物志向のいづみさんがシュシュブランのファスティングをされた感想を書いてくださいました♡
いつもありがとうございます！
ファスティングを通じて、自分の思考癖(ご褒美＝甘いものになってない？とか)や食生活を見直すきっかけになってくれたら嬉しいです。
普段の食事も、お水や野菜や果物も、なるべく添加物の少ないものを。(お水はよもぎ蒸しも全て素粒水を使っています)
食事をする順番を気をつけたり、よく噛んで消化酵素を節約したり。
日々の食事が自分の細胞を作っていると身をもって知れるいい機会なんですよね♡食事のありがたみを知れる♡
ファスティングには、中年太りの方で自分でダイエットしても痩せなくて困ってたけどファスティングで、するっと2キロくらい減量できてキープしてる方も沢山いますよ
まずはご相談くださいね！