札幌東区元町プライベートエステサロン【シュシュブラン】です。
シュシュブランは予防美容を目的とした1度の施術で小顔・リフトアップ・若返りを実感できるフェイシャルエステが人気のサロンです。
他には、ファスティングやボディートリートメントで細胞レベルでの健康美へと導いていきます♡
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先日3日ファスティングをされたお客様。
普段はあまり水分をとらずなので、おしっこの回数も少なめ。
ファスティングは、準備期からたっぷりのお水を飲んで尿を出してもらいます。
すると、準備期の時点で1.5キロマイナスに♡
準備期の食事も関係あるとは思いますが、足のむくみが全然違うのにびっくりした！
普段からおしっこ出します！と宣言してくださいました笑
体質によっては、水分を摂ることで腎臓に負担をかけてしまう人もいるので飲みすぎは禁物。
おりものが水っぽかったり、おしっこの色が薄い方は水分取りすぎてる場合も。
そして、お茶よりも白湯。
お茶は利尿作用があるので、体の水分が出ちゃうので、あくまでも嗜好品。水分補給はお水。
ファスティング中も、ノンカフェインのハーブティーなどはOKですが、お水も飲んでくださいね！
アルコールなど飲んだ日は、夜寝る前にコップ一杯のお水を飲んであげると翌朝のむくみ全然違いますよ♡
冷たいお水よりも常温のお水や白湯がオススメです。
そして、むくみやすいかたはナトリウムが多めの方が多いと思います。
普段の食事の味付けが濃くないですか？
本物の天然塩使ってますか？
カリウム不足してないですか？
海藻類や芋でカリウム補給してみてもいいかも♡
ファスティング中は、おしっこの回数増やしてデトックスを促します。
普段お水を飲めない方でも、ファスティング中は出来る限りこまめに飲む事を心がけてくださいね
シュシュブランは札幌東区はもちろん、札幌北区、厚別、白石、豊平区、あいの里、千歳、当別、苫小牧、江別、などからもお越し頂いております。
札幌東区元町プライベートエステサロン
〜シュシュブラン〜
【住所】札幌市東区北27条東※詳しい住所はご予約が確定後にお知らせ致します。
◆伏古インターから車で５分
◆駐車場有
◆地下鉄東豊線 元町駅 徒歩13分
♦︎中央バスからもアクセス良好♡
中央バス 北26条東21丁目より徒歩8分
丘珠線 東61. 北札苗線 東79
中央バス 北34条東26丁目より徒歩9分丘珠線 東61.丘珠北34条線 東76.札幌新道線 東78.北札苗線 東79.丘珠線 ビ61
中央バス 北24条東19丁目より徒歩9分元町線 東70
※北24条駅、北34条駅、環状通東駅、サッポロビール博物館より、バス一本でお越し頂けます！
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VISA、mastercard、AmericanExpress
【営業時間】10:00〜16:00
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