・ゴッドクリーナー30分 3500円60分 6000円・アクセスバーズ60分 7000円初回体験 5000円90分 10000円初回体験 8000円・黄土よもぎ蒸し 40分 3500円
札幌東区プライベートエステサロン・シュシュブランです。アメブロを更新するのは、何年ぶりでしょうか。ホームページのブログでは、夏のケアについて最近書きました。夏にシミは濃くなる原因と対策とは？ついでにおすすめの日焼け止めについてもブログ書いてます。絶対に焼きたくない人におすすめな日焼け止めは？ここ最近は、インスタでの投稿はしているのですが、他のSNSからは遠ざかってしまっていました。インスタのストーリーは結構どうでも良いこと投稿しちゃってますが・・・ さて、最近の人気メニューはやっぱりゴッドクリーナーです。「重金属をデトックスしたい」と思って探してきてくださる方も多く、みなさんすごいなーと思います。ゴッドクリーナー３０分 ３５００円 ６０分 ６０００円です。ご予約お持ちしております。
こんにちは。シュシュブランの飯島聖子です。本日の午前中はオンラインでのラヴィーサ化粧品のカウンセリングでした。道外のお客様でも近くにラヴィーサ化粧品の取り扱いがないと、はるばるシュシュブランにご連絡をくださる方も多いんですよ！サロン専売品なので、初回は必ずカウンセリングが必要！！その方にあったアイテムや使い方もアドバイスできますのでぜひ、ご利用くださいね。ラヴィ―サ化粧品のご案内 | 札幌市東区元町 プライベートエステサロン シュシュブラン午後からは、対面でファスティングのカウンセリングと腸活エステのお客様でした！腸活というと、乳酸菌のサプリやヨーグルトなどを思い浮かべるかと思いますが、「腸に負担のかかる食生活を避けて、腸の働きをサポートすること」なのです。ファスティングと腸美活エステの相性は抜群なので、痩身目的の方にもおすすめしています。ファスティング | 札幌市東区元町 プライベートエステサロン シュシュブラン昨日のnoteにも書きましたが、ホットペッパーの掲載を終了しています。今後は、ホームページのご予約フォームなどからご連絡くださいませ。noteの記事：ホットペッパーの掲載終了のお知らせ１１月は２５日の午前中のみ空いております。 札幌東区エステサロン・シュシュブラン＜女性専用/完全予約制＞◇ホームページ◇サロンのメニュー◇お問い合わせ◇YouTube◇ネットショップ（パスワードが必要ですので聞いてくださいね）
札幌東区プライベートエステ・シュシュブランの飯島聖子です。今年は祖父が亡くなり喪中ハガキを準備していました。もうそんな季節です。2021年はどんな年でしたか？制限がある中での生活でしたが、ありがたいことに毎日サロンワークの日々でしたし、家族も元気に過ごせたのですごく良い年でした！あと2ヶ月何しようかなと思っていますが、何をするかよりも何をしないか、断捨離も必要だなと感じている近頃です。大掃除も忘れてた、、、、。さて、お正月休みのお知らせです。12/28〜1/3までお休みを頂きますので宜しくお願い致します。12月の予約は毎年混み合いますので早めにご予約お願い致します。最近のサロンワークは腸美活エステが一番人気ですが、ゴッドクリーナーも人気です。皆さんデトックスに意識が向いていることは良いことですね。身体に必要ないものが入れないことがまずは大事！お薬も最低限、添加物も最低限ですね。昨日は公式ホームページにゴッドクリーナーで色がつきにくい方について書いています。ゴッドクリーナーで色がつかない人の特徴それでは、皆さん体調に気をつけつつストレスフリーで２０２１年を終えましょうね！札幌東区エステサロン・シュシュブラン＜女性専用/完全予約制＞◇ホームページ◇サロンのメニュー◇お問い合わせ◇YouTube◇ネットショップ（パスワードが必要ですので聞いてくださいね）
こんにちは。札幌東区プライベートエステサロン・シュシュブランの飯島聖子です。今日の札幌は最高気温１８度で暖かかったですね！昼間は暖かくても朝、晩はやっぱり冷えますね・・・お客様でも手足の冷えや下半身の冷えが気になっている方も増えてきました。そんな時は、やっぱりよもぎ蒸しがおすすめです。シュシュブランの黄土よもぎ蒸し１０月のご予約は終了しました。いつもありがとうございます。１１月のご予約可能日１０/２５時点でのご予約状況です。上記に行きたい日がなくても入れる日があるかもしれないので、直接お問い合わせくださいね。１日２〜３名のご予約を入れていますが、なかなか新規のお客様が入りにくい状況でご迷惑をおかけしています。ゴッドクリーナーのみ、よもぎ蒸しのみなど単品メニューですと午後から比較的入りやすいかと思います。シュシュブランの営業時間の変更について１０：００〜の営業でしたが、９：００〜１６：００（最終受付）の営業とさせて頂きます。定休日は、日祝と第２・４の土曜日です。よろしくお願いします。札幌東区エステサロン・シュシュブラン＜女性専用/完全予約制＞◇ホームページ◇サロンのメニュー◇お問い合わせ◇YouTube◇ネットショップ（パスワードが必要ですので聞いてくださいね）
こんにちは。シュシュブランの飯島聖子です。今日から１０月がスタートですね！総裁選があったり台風が直撃したりと、なんだか落ち着かない近頃ですが、皆さんがいかがお過ごしでしょうか？私は、ありがたいことに毎日サロンワークの日々です。１０月の定額エステのお申し込みは終了しました。（午前中のご予約枠も埋まりました）ラヴィーサ化粧品が５%引きで購入できますBASEから時々クーポンが発行されるのですが、今回は10/1~10/4の期間限定クーポンです。クーポンコード：fall2021を入力して5%引きで購入してくださいね。シュシュブランお客様専用ネットショップ初回カウンセリングされたお客様専用のネットショップです。カウンセリングはオンラインでも対応しておりますので、道外のお客様もお問い合わせくださいね！eitaシリーズも5%引きeitaシリーズもこちらのクーポン使えます。カウンセリング不要な商品はすぐにこちらから購入することができますので、この機会にご利用くださいね。シュシュブランのセレクトショップ関連記事：ラヴィ―サ化粧品のご案内 | 札幌市東区元町 プライベートエステサロン シュシュブランエイタ | 札幌市東区元町 プライベートエステサロン シュシュブランラヴィーサのポフティリップセラムが新発売 | 札幌市東区元町 プライベートエステサロン シュシュブランラヴィーサ化粧品の効果的な使い方 | 札幌市東区元町 プライベートエステサロン シュシュブラン札幌東区エステサロン・シュシュブラン＜女性専用/完全予約制＞◇ホームページ◇サロンのメニュー◇お問い合わせ◇YouTube◇ネットショップ（パスワードが必要ですので聞いてくださいね）
こんにちは。シュシュブランの飯島聖子です。札幌東区腸活エステサロンです。皆様、気温差についていけてますか？私は、寝る前は暑くて布団かけてないのに朝方寒くて布団を探す日々が続いています。（子供達と布団の取り合い合戦です）やはり、今から冷え対策はしっかりと！！ですよ。私も真夏はほとんど毎日お風呂上がりにアイスを食べていましたが、流石に最近はやめました。子供たちにも、もう寒くてお腹冷えるからお休みの時だけね！と。あとは朝起きたら白湯をゆっくり飲むことも再開しています。身体が冷えているのがわかる〜。先日、noteに冷え対策のブログ書いてあるのでそちらをご覧くださいね！冷える季節に黄土よもぎ蒸し｜札幌東区・腸活エステサロンオーナー・飯島聖子｜note腸活には脳のリラックスを腸と脳って繋がっているとよく言いますが、これ本当だと思うんですよ。朝からスッキリトイレで出した時ってその日１日なんだか気分よく過ごせていませんか？便秘の方も食事や水分のとり方が関係していれば、ストレスが原因の方もいると思うんです。私なんかは、忙しいと交感神経がビンビンなので腸が硬くなり便が出にくくなるんですよ。身体ってすごく繊細なのに、意外と自分で負荷をかけていたり、頑張っちゃうので気付かぬうちに心が疲れたり、身体に不調が起きるのではないかなと。腸活には脳のリラックスが必要だと考えていますアロマやストレッチ、ゆっくり呼吸できるヨガ・瞑想など自分が無になれるものが良いと思いますよ！脳の断捨離・アクセスバーズシュシュブランで新しくメニューに取り入れた「アクセスバーズ」詳しくは公式ホームページに書いています。アクセスバーズ | 札幌市東区元町 プライベートエステサロン シュシュブラン思考の断捨離にはかなりおすすめかなと。セッション中の体感は、心地よく感じる方もいれば、不思議な感覚！とおっしゃる方も。怒ったりしゃべったりしている自分を見ていたという方も。それぞれ色んな感情がデトックスされているのかなと思います。体験価格で初回はできますので興味のある方はどうぞ！好きな香りでリラックスもう１つの新メニューが、「アロマ足ツボ」英王室でも使われた100%オーガニックアロマ「ペニープライス」のブレンドオイルを使って足ツボをしていきます。お好きな香りをお客様に選んでいただきます。香りは瞬時に脳に届くもの。リラックス効果抜群なのです！足の裏は頭から爪先までの反射区がぎゅっと詰まっているので、直接触れない内臓もマッサージできるイメージ。冷え対策にも良いし、便がスッキリでないって方にも超絶おすすめです！足ツボ、腸活エステがセットになった120分のボディーメニューも人気です。定額エステに＋2000円でできますので、めちゃくちゃお得なんです。（サイコー！！）やはり、日本人の気質なのか頑張っちゃうんですよ。日本人女性の睡眠時間の短さは世界一！みんな忙しいのに、真面目なんですよね、きっと。知らずに我慢したり、しなくちゃいけない！と思っていることもあるのでは？自分の心と身体を時々解放して、緩める時間を作って欲しいなって思います。（私もです）最後にお知らせです！ラヴィーサ化粧品やエイタやマグネシウムなどをシュシュブランのネットショップから購入すると５%引きのキャンペーンを９／17日の１２：００〜行うそうです。クーポンコード：otsukimi2021を入力してくださいね。９／17・９／18のキャンペーンですので、ご利用くださいね。●シュシュブランのセレクトショップ●●リピーター様専用ネットショップ（パスワードを忘れた方はご連絡ください）●札幌東区エステサロン・シュシュブラン＜女性専用/完全予約制＞◇ホームページ◇サロンのメニュー◇お問い合わせ◇YouTube◇ネットショップ（パスワードが必要ですので聞いてくださいね）
こんにちは。シュシュブランの飯島聖子です。連日猛暑が続いたと思ったら、今日は18度！ずっと雨模様の札幌でした。サロン部屋も扇風機を付けなくても良くて、なんだか急に夏が終わった感が寂しかったりします。お盆休みのお知らせシュシュブランは８月１２日から１５日までお盆休みです。化粧品などの発送もお盆休み期間中はお休みさせて頂き、１６日以降に発送と致します。宜しくお願い致します。アクセスバーズのモニター様募集中新メニューの「アクセスバーズ」のモニターを募集しています。アクセスバーズとは、頭のポイントに触れていくだけのエネルギーワークです。ストレスで思考がガチガチの人、多くないですか？余計なことを考えてしまいがち。頭の中のお喋りをやめたいのにやめれない方。脳のデトックス・思考の断捨離とも言われています。１０名様募集していて、あと2名様となりました。モニターをやられたお客様が、すごい頭が軽くなった！とか、いつものお昼寝とは違う感覚で寝落ちできて不思議〜！とおっしゃってくれています。是非、思考の整理体験してみてくださいね！詳しくはこちらに詳細、記載しています。ピンときた方はお試しくださいね。アクセスバーズのモニター募集中！札幌東区エステサロン・シュシュブラン＜女性専用/完全予約制＞◇ホームページ◇サロンのメニュー◇お問い合わせ◇YouTube◇ネットショップ（パスワードが必要ですので聞いてくださいね）
こんにちは。シュシュブランの飯島聖子です。久しぶりのアメブロ更新です。いつもはTwitterやnoteの方で更新しています。Twitter気軽にフォローしてくださいね！飯島聖子・札幌腸活エステサロン@chouchoublanc_ シュシュブランの一番人気メニューの腸活スリムエステは初回体験90分5000円です。 継続が大切なので、通いやすい定額エステもご用意しております。 https://t.co/9yKF4VTIlq https://t.co/QHysLyNcQL2021年07月11日 14:06先日のnoteに書いた記事。塗る針コスメにハマっています｜札幌東区・腸活エステサロンオーナー・飯島聖子｜note こんにちは。 札幌東区プライベートエステサロン・シュシュブランの飯島聖子です。 腸から痩せ体質にをコンセプトに腸活体質改善サロンをしています。 シュシュブランのホームページ 最近、針コスメにハマっています。 エステティシャンなので、よく色んなコスメやスキンケアを試す事が多いのですが、実際自分が使って本当に良いものしか取り扱わないんです。 …note.com針クリームにハマっています目に見えない程の針（スピキュール）がクリームに入っていて、少しチクチクしますがこれが良い！夜の一番最後に使います。サラブレッドの馬プラセンタやエイジングケア成分をスピキュールでお肌に浸透させていきます。私が感じたお肌の変化は、・リフトアップ・目がぱっちり・しみが薄くなった・つやが出た・ニキビ跡の治りが早かったこんな感じです。スピキュールの刺激でターンオーバーを促すので、しわが薄くなった！という方もいます。とにかく、このSPスティンガーを使い始めて、毎日の様にお客様に肌なんか綺麗だね！と褒められるようになったのも嬉しいです。ニヤニヤしながらサロンワークしています（笑）お肌を褒められるって、女性にとっては本当に嬉しいですよね！ラヴィーサとの相性もバッチリ！今お使いのスキンケアにプラスして使って良いのですが、ラヴィーサ化粧品との相性がめちゃめちゃ良くてこれにも感動！ラヴィーサ化粧品は水素がベースなので、リフトアップや小顔効果が期待できますので是非、併用してみて欲しいです。キュッとなってツルッとなってぱっちりになってびっくりしますよ！（笑）ラヴィ―サ化粧品のご案内 | 札幌市東区元町 プライベートエステサロン シュシュブランchouchoublanc.com敏感肌の為のスキンケア・エイタシリーズとの併用も良いです。私はその日の肌に合わせてラヴィーサとエイタを使い分けていますが、エイタの化粧水やクリームとの併用もすごくよかった！！敏感肌の方はこちらのスキンケアもございますので、ご覧くださいね。エイタ | 札幌市東区元町 プライベートエステサロン シュシュブラン敏感肌やアトピーにも優しいスキンケア、「エイタ」シリーズ。ネットショップでも購入する事ができます。chouchoublanc.comリピーターのお客様はネットショップから購入することができます針クリーム（SPスティンガー）は、シュシュブランのリピーターのお客様は、専用ネットショップから購入することができます。遠方の方で、購入希望の方はご相談くださいませ！シュシュブランお客様専用ネットショップ powered by BASEシュシュブランのお客様専用ネットショップです。カウンセリングが必要なサロン専売商品（ラヴィーサやエニシーグローパック）もこちらから購入する事が出来ます。chouchou0421.thebase.in同じスキンケアをずっと使い続けると、お肌もマンネリしてくるので、時々こういうアイテムで刺激を与えて肌の生まれ変わりを助けていきましょうね！７月のサロンのご予約の空き枠が埋まりました。８月のご予約はまだ空きがありますので、お問い合わせくださいね。シュシュブランのリピーターのお客様は、ありがたいことに１ヶ月前くらいに次の予約を入れてくださるので、新規の方のご予約がなかなか入りにくい状況です。ご予約希望の方は、お早めにご連絡くださいね。本当にありがたい〜！８月には資格を二つほど取りまして、メニューも増やす予定ですのでお楽しみに！札幌東区エステサロン・シュシュブラン＜女性専用/完全予約制＞◇ホームページ◇サロンのメニュー◇お問い合わせ◇YouTube◇ネットショップ（パスワードが必要ですので聞いてくださいね）
こんにちは。札幌東区エステ・シュシュブランの飯島聖子です。腸から痩せ体質にがコンセプトの体質改善サロンです。お久しぶりにアメブロ更新しています！緊急事態宣言中ではありますが、サロンは１日２名様に限定して通常営業しております。最近のプラーベートやサロンのこと書いていきますね！ホットペッパーを整えてみましたシュシュブランはホットペッパーに掲載して頂いているのですが、最近放置気味にしていましたので、メニューを見やすくシンプルにしたり、プロフィール写真を新しいものに変えました！ホットペッパーからもご予約できますので、ご利用くださいね。シュシュブラン(chouchoublanc)｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】シュシュブラン(chouchoublanc)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット予約を活用しよう！beauty.hotpepper.jp６月はキャンペーン中６月は２つキャンペーンをしています。１つ目が、シュシュブランでお取り扱いしているスキンケア全て対応で、３５０００円以上購入されたお客様に５５００円相当の、ラヴィーサ基礎６点が入っているコフレをプレゼントしています。本日もお仕事帰りにラヴィーサを買いに来てくださったお客様にコフレをプレゼントさせて頂きました！スキンケアは開けなければ、２年〜３年保存できますのでまとめ買いにご利用くださいね。何を買おうか迷っている方は、相談にのりますので、ご連絡くださいね。公式LINEアカウント→@dbv3434r2つ目のキャンペーンが、当店１番人気メニューの「腸美活エステ」をご利用の皆様には、オーガニックのメディカルアロマを使用してマッサージさせて頂いています。（定額エステのお客様は、3Dリフトアップコースでも）これがまた好評で（笑）女性って、アロマ好きな方多いですよね。私も香水代わりに毎日うっすらつけますし、玄関やサロン、トイレも香りの種類を変えてアロマを使っています。メーカーによって同じラベンダーなのに違う匂いに感じたり、昨日はすごくいい香りだと感じたのに、今日はそうでもないな・・と感じたり。体って面白いです。特にオレンジは人気で、選ばれること多いです。私も大好きな香りなので、マッサージ中に私自身も癒されています。６月のキャンペーンについてホームページのブログにも書いてありますので、ご覧くださいね。６月のキャンペーン情報 | 札幌市東区元町 プライベートエステサロン シュシュブランchouchoublanc.com筋トレ続いていますどうでも良い報告ですが、体全体の下垂が気になり始めて、見て見ぬ振りをして数年過ごしてきましたが、そろそろ運動やらないとな〜と思って、YouTubeで覚えた筋トレを週に２〜３回３０分程度ですが、やっています。体が変わってきたのが分かりますよ！体型はなんとなくヒップが上がってきた様な。ダイエットも食事だけでやるよりも、運動と併用した方が結果が出やすいです。マッサージも脂肪の排出をお手伝いしたり、体温や免疫をあげるのに役立ちますが、筋肉がつかないですもんね。大きい筋肉を鍛えるのが効率良いので、上半身よりも下半身を鍛えていきましょう。１日３０分歩いたり、スクワット１０回から始めたり、運動の習慣を作ってみましょうね！今こそ、自分のメンテナンスをして免疫力アップにエネルギーを注いでいきましょうね。◆noteも更新しています！朝起きると小鼻のざらつきが気になる方に｜札幌東区・腸活エステサロンオーナー・飯島聖子｜note こんばんは。 札幌東区プライベートエステサロン・シュシュブランの飯島聖子です。 腸から痩せ体質にがコンセプトの腸活体質改善サロンです。 今日の札幌は気温が高く気持ちの良いお天気でした。 久しぶりに家族で大きな公園でバレーボールやキャッチボールをしたり、お昼を外で食べたりと日光浴できて、気持ち良かった〜！ 私は元バレー部なのですが、全く走れなくてボ…note.comラヴィーサの可愛いコフレをプレゼント｜札幌東区・腸活エステサロンオーナー・飯島聖子｜note こんにちは。 札幌東区プライベートエステサロン・シュシュブランです。 腸から痩せ体質にがコンセプトの体質改善サロンです。 北海道も梅雨なのか？と思うほど、週末はスッキリしなくジメジメした天気が続いていましたが、今日はカラッと晴れて気持ち良いです。 毎日はできないですが、サロンワークの合間に数分ですが外をお散歩するのが楽しみです。 北海道の夏は短い…note.com札幌東区エステサロン・シュシュブラン＜女性専用/完全予約制＞◇ホームページ◇サロンのメニュー◇お問い合わせ◇YouTube◇ネットショップ（パスワードが必要ですので聞いてくださいね）
こんにちは。札幌東区元町プライベートエステサロン・シュシュブランの飯島聖子です。腸から痩せ体質がコンセプトの体質改善サロンです。やっと札幌も春らしくなって来て、桜も見れるようになりました！まだ、朝と晩は肌寒いのでストーブつけていますし、サロンもストーブつけていますがそれでも気温も上がって来て嬉しい！！さて、毎日スッキリでない「便秘」の方に足りていない栄養素のお話しです。便秘の方はマグネシウム不足？マグネシウムは腸をほぐしたり、筋肉をほぐしたり緩めたりする働きがあります。なので、便がスッキリでないな〜という方は積極的に「マグネシウム」を摂取して欲しいと思います。便秘の方に不足しがちなマグネシウムは、海藻、豆類に含まれているので積極的に食べてみてくださいね！液体サプリがおすすめとは言ってもなかなか食事でとりきれていない方も多いので、こちらの液体のサプリがおすすめです。にがりなので苦いです。美味しくないのです（笑）お米を炊く時に数滴、味噌汁に数滴。味が変わらない程度に入れてみてくださいね！我が家も使っています！飲み過ぎると、逆にゆるくなるので飲み過ぎに注意してくださいね。お水に数滴入れて一気に飲み干してしまってもOKです！◆グレートマグネシウム 超高濃度マグネシウムこちらの楽天ROOMから購入できます。飯島聖子のROOM - 欲しい! に出会える。食事とサプリで上手に摂ってみてくださいね！◆シュシュブランの一番人気メニュー・腸美活スリムエステ ９０分 初回体験 ５０００円◆腸美活スリムエステ | 札幌市東区元町 プライベートエステサロン シュシュブラン◆１ヶ月オンラインで完結！痩せたいあなたにファスティング のフォローもします。１ヶ月集中プラン◆＜１ヶ月集中プラン＞ファスティングと食の知識で見た目も中身も変わる集中コース | 札幌市東区元町 プライベートエステサロン シュシュブラン◆関連記事◆意外と知らないマグネシウム不足・ぽっこりお腹にも | 札幌市東区元町 プライベートエステサロン シュシュブラン札幌東区エステサロン・シュシュブラン＜女性専用/完全予約制＞◇ホームページ◇サロンのメニュー◇お問い合わせ◇YouTube◇ネットショップ（パスワードが必要ですので聞いてくださいね）
こんにちは。札幌東区プライベートエステサロン・シュシュブランの飯島聖子です。腸から痩せ体質がコンセプトの女性専用のエステサロンです。昨日から新学期のスタートで、小学生の子供たちの春休みも終わりました！今日から給食もスタートして母は、仕事に集中出来て嬉しいです（笑）給食はありがたいですね！（欲を言えば給食にマーガリンとサラダ油は使わないで欲しいですが、なかなか難しい問題・・・）お客様の中でも、お孫さんが一年生になった方や、お子様の受験が終わって一息ついていらっしゃる方もいたり、転勤が決まってバタバタとされている方もいて、新生活のスタートだなとしみじみ感じております。我が家は、娘がクラス替えもありましたが、仲良しなお友達とまた同じクラスになれて担任の先生も優しくて良いと喜んでくれて安心しています。私はというと、何週間前から筋トレを朝のルーティンに入れるようにしました。Twitterでも時々呟いてますよ♡飯島聖子・札幌腸活エステサロン@chouchoublanc_ おはようございます！ 昨日はラヴィーサの化粧水を何度もつけたので今朝の肌が全然違う。艶感アップ！ 今日もサロンワーク頑張ります。 朝のルーティンの筋トレ、まだ続いています♡ #札幌ラヴィーサ2021年04月07日 08:41YouTubeを見ながら出来そうなものピックアップしています。目標は、ローラの筋トレについていく事（笑）かなりストイックで今はまだ半分もついていけません！でも毎日やっていると、日に日に体力も筋肉もついてきているのがわかるので楽しいですよ！皆さんは春から新しい事何か始めますか？春はデトックスとダイエットに向いてる季節なんです。ファスティングやよもぎ蒸しもサロンでは人気です！よもぎ蒸しに期待できる５つの効果とは？よもぎ蒸しは低体温の改善だけではなく、ダイエット効果や妊活中の方にもおすすめです。＃黄土よもぎ蒸し ＃札幌東区よもぎ蒸し ＃妊活 ＃脂肪燃焼ダイエット●札幌東区シュシュブランのよもぎ蒸しhttps://chouchoublanc.com/menu/yomogimushi/youtu.beファスティングの準備期に食べて良いもの・ダメなものファスティンングマイスターが教えるファスティングの準備期に食べて良いもの・ダメなものをお伝えしています。前回の１日ファスティングについての動画にも一緒にご覧ください。https://www.youtube.com/watch?v=jSlXgcyDxKA&t=8syoutu.be札幌東区エステサロン・シュシュブラン＜女性専用/完全予約制＞◇ホームページ◇サロンのメニュー◇お問い合わせ◇YouTube◇ネットショップ（パスワードが必要ですので聞いてくださいね）
こんにちは。シュシュブランの飯島聖子です。今日で３月が終わり、明日から４月に入りますね！東京の方は桜も散っているのかな。札幌の桜もうそろそろでしょうか！我が家の子供たちは春休みなので、私がサロンワーク中はお友達と遊びに行ったり、リビングで留守番しています。お客様からは本当にいるの？と言われるくらい音がしないようですが、リビングに行くと二人で板のりをバリバリ食べてお歯黒遊びをしたりと自由に楽しんでいるようです（笑）春は自然と毛穴が開く季節なので、デトックスやダイエットに最適な季節ですね。サロンではよもぎ蒸しやゴッドクリーナー を腸活エステの前にされるお客様が多いですよ。あとはファスティングもデトックスにおすすめですので、薄着になる前にやってみるといいですね。私も春から何か始めようと思い、毎朝のルーティンに筋トレを取り入れてみました！下垂には筋トレ！３５過ぎたあたりからヒップやお腹の下垂が気になり始めました。ファスティングではデトックスはできるけど、筋肉はつかないですし、マッサージではむくみケアはできるけど、筋肉はつかない！←当たり前（笑）過去にヨガやマンツーマンのトレーニングに通った事もありましたが、どうにもこうにも続かない・・・時間の確保が難しいので自宅でトレーニングする事にしました。朝のルーティンに今までもスクワットしたり、腹筋したりはしてましたが毎日のルーティンにしました。私は、パジャマから服に着替えるタイミングでやるのがタイミング的に良いのでユーチューブを見ながら、ヒップアップや腹筋、スクワットをやっています。１日１５分程度でサロンワークに支障が出ないくらいにしているので、なんとか続いています。自分に合う運動を私は、家でセルフトレーニングが今のところ継続できていますが、家では動きたくない人はプロにお願いしたり、ジムに入会して運動すると良いですね！激しい運動が苦手な方はストレッチやヨガなどから始めたり、ウォーキングからスタートしてくださいね！自宅ではスクワットおすすめです！下半身に筋肉が７割と言われているので、下半身を鍛えると代謝も上がりますし効率が良いですよ！◆関連記事◆[札幌ゴッドクリーナー]とにかく体のゴミを出したい方に | 札幌市東区元町 プライベートエステサロン シュシュブランファスティングダイエットはモチベーションを維持しやすい美容法 | 札幌市東区元町 プライベートエステサロン シュシュブランよもぎ蒸し | 札幌市東区元町 プライベートエステサロン シュシュブラン４月のご予約は午前中の空きが少なくなってきました。午後からのご予約はまだ空いてるところもありますのでお問い合わせくださいね！札幌東区エステサロン・シュシュブラン＜女性専用/完全予約制＞◇ホームページ◇サロンのメニュー◇お問い合わせ◇YouTube◇ネットショップ（パスワードが必要ですので聞いてくださいね）
こんにちは。札幌東区プライベートエステサロン・シュシュブランの飯島聖子です。先日、初めて講師のお仕事をさせて頂きました。子育て中のお母さん方から腸活セミナーのご依頼を頂きました。zoomで開催させてもらい、全国の方にご参加させて頂き嬉しかったですね。今日は一部をシェアさせて頂きますね！腸が疲れると色んな不調が出てくる？腸は腎臓や副腎や肝臓、脳、肌とつながっている事をお話しさせて頂きました。例えば、顔にニキビが出やすい方は胃腸が疲れていると言われています。ニキビが出やすい方は、腸内環境を整えて便秘の方は便秘体質も改善していくと良いのです。腸が疲れると腎臓や肝臓も疲れていくので、腸を整える事はダイエットの基本なのです！痩せたいなら腸から見直しをどうしても腸内環境が悪いと代謝が下がって太りやすくなるのです。痩せたいなら腸を綺麗にしましょう！交感神経優位だと腸の動きも鈍くなるので、特に便秘の方は副交感神経優位になる事を心がけて欲しいと思います。腸活にはリラックスタイムを意識して家を出る数分前に起きてバタバタと職場に行って、帰ってきてバタバタと寝る・・・このような生活をしていると、リラックスする時間もなく交感神経が優位の状態が続き便秘になりやすいのです。いつもより少し早めに起きて、白湯やハーブティーをゆっくり飲んだり、ストレッチをしたり読書をしたり、深呼吸をする時間を数分でも日課にして頂きたいと思います。腸活ダイエットで痩せやすく、内側からの美を手に入れましょうね！[関連記事]腸美活スリムエステ | 札幌市東区元町 プライベートエステサロン シュシュブラン＜１ヶ月集中プラン＞ファスティングと食の知識で見た目も中身も変わる集中コース | 札幌市東区元町 プライベートエステサロン シュシュブラン腸活ダイエットで便秘解消して痩せ体質になろう | 札幌市東区元町 プライベートエステサロン シュシュブラン札幌東区エステサロン・シュシュブラン＜女性専用/完全予約制＞◇ホームページ◇サロンのメニュー◇お問い合わせ◇YouTube◇ネットショップ（パスワードが必要ですので聞いてくださいね）
こんにちは。シュシュブランの飯島聖子です。毛髪ミネラル検査のモニター様を５名募集していましたが、あと３名様となりました！！サプリメントは飲んだ方が良いの？サプリメントを飲んだ方が良いのか？とよく聞かれる事がありますが、毎日しっかり栄養がとれて健康で何も不調などなければ飲まなくて良いと思っています。しかし、ほとんどの方が疲れやすい、便秘がち、肌がくすむ、イライラするなどの不定愁訴をお持ちです。ストレスや働きすぎて慢性副腎疲労気味だったり、食生活が乱れて栄養素が不足していたり、胃腸が弱く栄養が吸収されていない方もいます。そんな方は食事は基本ですが、サプリメントでバランスを保っても良いのではないでしょうか。体内のミネラルバランスを知るために毛髪ミネラル検査で自分の体の中のミネラルバランスや有害金属が溜まっているかを知って、食生活の改善に役立ちます。毛髪ミネラル検査についての詳しい記事はこちら↓痩せづらいのは有害金属が体に溜まっている？毛髪ミネラル検査のすすめ | 札幌市東区元町 プライベートエステサロン シュシュブランchouchoublanc.com６０分カウンセリング・解析シート付き 通常価格１５０００円→１２０００円札幌東区エステサロン・シュシュブラン＜女性専用/完全予約制＞◇ホームページ◇サロンのメニュー◇お問い合わせ◇YouTube◇ネットショップ（パスワードが必要ですので聞いてくださいね）
こんにちは。シュシュブランの飯島聖子です。今回は、髪の毛から溜め込んでいる有害金属を調べる「毛髪ミネラル検査」のモニター様を募集致します。毛髪ミネラル検査とは？毛髪は安定している細胞の集まりなので、有害ミネラルや体内のミネラルバランスを長期的に知る事ができます。自分の体内に不足しがちなミネラルや副腎疲労の傾向なども知る事ができるので、今後の食生活のアドバイスもさせて頂きます。送られてくる検査結果だけではわかりづらいので、一人一人に合った考察シートをお作りして６０分のカウンセリングもついています。毛髪ミネラル検査についての詳細はこちらをご覧ください↓痩せづらいのは有害金属が体に溜まっている？毛髪ミネラル検査のすすめ | 札幌市東区元町 プライベートエステサロン シュシュブランchouchoublanc.comモニター価格通常料金 １５０００円（税込）→ 先着 ５名様 １２０００円 （税込）モニターのお申し込みは１／28(木）１２：００〜公式LINEアカウントで募集致します。公式LINEアカウントにお友達登録してお待ちくださいね。（クリックしてお友達登録すると１：１のトークができます）札幌東区エステサロン・シュシュブラン＜女性専用/完全予約制＞◇ホームページ◇サロンのメニュー◇お問い合わせ◇YouTube◇ネットショップ（パスワードが必要ですので聞いてくださいね）
こんにちは。シュシュブランの飯島聖子です。毎日マスク生活が続いて、肌の調子が悪い方も多いのでしょうか。マスクが蒸れてニキビが出やすかったり、乾燥が気になりしわが目立ってきたり。まずはスキンケア選びと使い方を自分に合うものを知って使う事が大切ですね。使い始めてすぐに肌質が変わったお客様私がおすすめしている還元水素水がベースのスキンケア「ラヴィーサ化粧品」には１〜２週間分の基礎化粧品が入ったトラベルセットがあります。自分の肌に合うか試してからライン使いしてみたい！という方におすすめしています。このトラベルセットを購入して使ってくださってかなり肌質が変わったと喜んでくださいました♡松崎陽子＠整理収納アドバイザー@b_room1 昨年末から飯島聖子さん@chouchoublanc_ より、ラヴィーサの化粧品を購入させて頂きました。 仕事柄、マスク時間の長い私は、かなり肌ストレスを抱えていました。 休日はノーファンデでも過ごせる程、使い始めて直ぐに肌質が… https://t.co/MA7dMFCjJY2021年01月09日 17:30松崎陽子＠整理収納アドバイザー@b_room1 @chouchoublanc_ こちらこそ、ありがとうございました😊 じっくり観察してみます！ 効果が140文字には収まりませんね✨2021年01月09日 17:46松崎陽子＠整理収納アドバイザー@b_room1 @chouchoublanc_ 肌のトーンが変わるのは、すでによく分かります！ 嬉しくて、キラキラ✨の照明付き女優ミラー買ってしまいました🥰 頑張ります‼️2021年01月09日 20:03肌質が変わると自分の肌を鏡で見るのも楽しくなりますね！今回ツイートしてくださった松崎陽子さんは静岡で整理収納アドバイザーをされいています。浜松で1日5分で片付く快適整理収納方法を伝える片付けアドバイザーマスクで乾燥が気になる方は無理してダブル洗顔しなくて良いですこちらの動画でも話していますが、乾燥肌の方が毎日ダブル洗顔をすると乾燥がなかなか改善しないんです。クレンジングと洗顔をしてもつっぱらないものを選ぶのも大事ですね。札幌東区エステサロン・シュシュブラン＜女性専用/完全予約制＞◇ホームページ◇サロンのメニュー◇お問い合わせ◇YouTube◇ネットショップ（パスワードが必要ですので聞いてくださいね）
こんにちは。シュシュブランの飯島聖子です。あけましておめでとうございます。２０２１年も宜しくお願い致します。ネットショップがお引っ越しエイタシリーズとアミノマキアなどが売っているシュシュブランのネットショップをBASEに引っ越ししました。お正月休みにチマチマと作業していました♡アトピーや敏感肌の方には特におすすめですので、のぞいてみてくださいね！シュシュブランのセレクトショップこちらの楽天ROOMには、サロンで使っているアイテムやプライベートで私が飲んでいるサプリメントなども並べています。こちらから購入できます。飯島聖子のROOM - 欲しい! に出会える。２０２１年にやってみたいこと２０２１年は去年よりもより、サロンワークを重視していきたいと思います。ここにサロンがある事、早く知りたかった〜とよく言われるので発信ももっと頑張らないといけないですね♡時期によってはなかなか新規のお客様が入りづらい時もありますので、直接連絡頂ければと思います。近々モニター募集もしますが、自分は何の栄養素が足りていないのか傾向を毛髪で調べる「毛髪ミネラル検査」の準備をしています。どんなサプリが必要なのかとか、不調の原因を知るきっかけになれば良いなと思っています。公式LINEから先行でモニター募集していきますので、登録してお待ちくださいね！お友達追加してメッセージ頂けると嬉しいです！こちらからお友達追加してくださいね！ご予約もこちらからでもOKです。あとは、暮らしを丁寧にする事を意識したいと思います。忙しい中にもひと工程手間をかけた暮らしを心がけたいですね！今年はシンプルに、仕事もプライベートも頑張りすぎずにいきたいと思います。２０２１年もシュシュブランを宜しくお願い致します。札幌東区エステサロン・シュシュブラン＜女性専用/完全予約制＞◇ホームページ◇サロンのメニュー◇お問い合わせ◇YouTube◇ネットショップ（パスワードが必要ですので聞いてくださいね）
こんにちは。シュシュブランの飯島聖子です。２０２０年もあと２週間ですかね。最近は、お客様とも「良いお年を〜」がお見送りのご挨拶になっています。年賀状は来週中に書き上げたいな。大掃除は諦めて（笑）お正月休みに入ってから頑張りたいと思います！（諦め肝心）さて、１２月のご予約もあと２枠程となりましたので、直接お問い合わせくださいね！うる艶キャンペーン好評です！１２月は、クリスマスキャンペーン中です。うる艶フェイシャルでは、プロテインパックをしていますが、お肌がツルツルしっとりするんです。お客様に喜んで頂いていますよ♡１２月中にご来店頂いたお客様には、プレゼントもご用意しておりますのでお楽しみにしててくださいね！最近のサロンの様子はこちらの動画でご紹介しています。１月のお年玉キャンペーンそして、年末年始はダイエットをお休みして食べたい物を食べて、２０２１年こそ絶対にスタートダッシュを決めたい！という方はファスティングマイスターの私と一緒にファスティングしませんか？初めての方もしっかりフォローしますので、ご安心くださいね。全てLINEやZOOMでオンラインで実施できます！詳しくはこちらから↓↓＜お年玉キャンペーン＞1月はグループファスティング｜飯島聖子｜note ２０２０年もあと少し！ クリスマスやお正月はダイエットの事は少し置いておいて、美味しいものを大切な家族や仲間と食べたいですよね。 私もそのつもりです（笑） 食べる事が大好きな飯島家。 子供達は冬休みに入るのでサロンがお休みの時にはお菓子作りをして、、、 クリスマスとお正月は家族が好きな御馳走沢山作るぞ〜！と今からはり切っております。 すぐに…note.com札幌東区エステサロン・シュシュブラン＜女性専用/完全予約制＞◇ホームページ◇サロンのメニュー◇お問い合わせ◇YouTube◇ネットショップ（パスワードが必要ですので聞いてくださいね）
こんにちは。シュシュブランの飯島聖子です。今日から１２月に突入ですね。今年も１ヶ月となりました。皆さんお正月はいつもと違う感じになるのかな？私は、実家には帰らずに札幌で年越しをする予定です。さらっと簡単なおせちにも挑戦してみようかなと思っています。さて、今日は11月に沢山読まれたブログをご紹介しますね！11月に読まれたブログランキング第１位 楽天ROOMはじめましたよく、お客様にアイテムをご紹介する時に楽天で買えますよ！とご案内していたので、このROOMを作りました。私がサロンで使っているものや、プライベートで愛用しているものなどを並べています。飯島聖子のROOM - 欲しい! に出会える。第２位 ２０２０年の誕生日はこう過ごしていました１１月で３７歳になりました。娘にお手紙をもらったり、エステでスッキリしたり♡主人からのプレゼントはヘルシオ！（実用的）２０２０年の誕生日はこう過ごしていました！ | 札幌東区 シュシュブラン 飯島聖子ｂｌｏｇ・ファスティング・腸活エステ第3位 毛髪ミネラルのお勉強しました自分に必要な栄養素や蓄積している有害ミネラルを知るヒントを知る事ができる毛髪ミネラル検査。来年から私もメニュー化していこうと思っています。毛髪ミネラル検査のお勉強しました | 札幌東区 シュシュブラン 飯島聖子ｂｌｏｇ・ファスティング・腸活エステ第4位 １２・1月はキャンペーンやります１２月がうる艶キャンペーン開催中です。1月はグループファスティングを実施しようと思っています。１２月・１月はキャンペーンやります | 札幌東区 シュシュブラン 飯島聖子ｂｌｏｇ・ファスティング・腸活エステ第5位 新メニューのゴッドクリーナーこちらはデトックスマシーンです。まずは蓄積しているゴミを大掃除！脱ステ中の方や便秘の方にもおすすめのゴッドクリーナー です。＜北海道札幌・ゴッドクリーナー＞新メニューに仲間入りしました！ | 札幌東区 シュシュブラン 飯島聖子ｂｌｏｇ・ファスティング・腸活エステアメブロの更新は少しペースダウンします11月も週に１回程しか更新していませんでしたが、このアメブロは少しペースダウンして、noteや公式ホームページのブログ、ツイッター、YouTubeメインに発信していきます。アメブロ自体がなかなか検索に弱くなってしまったので、閲覧数も少なくなったのが理由です。キャンペーンやご予約状況などは公式LINEアカウントで配信していますので、お友達登録しておいてくださいね！ご予約もLINEから受け付けております。（クリックしてお友達登録すると１：１のトークができます）札幌東区エステサロン・シュシュブラン＜女性専用/完全予約制＞◇ホームページ◇サロンのメニュー◇お問い合わせ◇YouTube◇ネットショップ（パスワードが必要ですので聞いてくださいね）
こんにちは。札幌東区プライベートエステサロン・シュシュブランの飯島聖子です。今年はまだ根雪になっていませんが、明日は全道、雪マークの様ですね！いよいよスノーブーツの季節かな・・・あと残す所１ヶ月ですね。サロンワークに加えて、スキンケアカウンセリングをオンラインで行ったりと毎日があっという間に過ぎていきますが、２０２０年までにやりたい事はやってしまいたいなと思います。（大掃除とか細かい整理整頓もしたいな）１２月はうる艶キャンペーン①うる艶肌フェイシャル 80分 7000円(腸活マッサージ10分付)クレンジング・洗顔→デコルテ・フェイシャルリンパマッサージ→プロテインパック→腸活マッサージ10分→ヘッドマッサージ→おしあげ※定額エステでフェイシャルor3Dリフトアップコースご希望の方は追加料金なしでプロテインパック可。プロテインパックは大豆アレルギーの方はご遠慮ください。お肌がウルウル・艶々に♡この季節にぴったりのパックをしていきます（きなこみたいな匂いです）②12月ご来店のお客様全員に、水素入浴剤とラヴィーササージフル保湿マスク各一個をプレゼント！①のうる艶フェイシャルは１２月のご予約が全て埋まり終了とさせて頂きます。①のコースにオプションでよもぎ蒸し40分２０００円・ゴッドクリーナー ３０分３０００円で追加する事ができますので、ご予約時にお伝えくださいね！ゴッドクリーナー | 札幌市東区元町 プライベートエステサロン シュシュブラン２０２０年の疲れは今年のうちにスッキリしましょう今年はコロナもあり自粛モードですが、体も心も大きな変化についていくのに自分で思っている以上にお疲れモードなんですよ。セルフケアも限界がありますし、プロのマッサージで癒されてくださいね。ご予約は公式LINEアカウントからお願いします。（クリックしてお友達登録すると１：１のトークができます）それでは、コロナで我慢したり、矛盾や疑問だらけでもやもやする日が続きますが、一人一人が自分の頭で考えて行動していきましょうね！しっかり食べてしっかり寝ましょう！札幌東区エステサロン・シュシュブラン＜女性専用/完全予約制＞◇ホームページ◇サロンのメニュー◇お問い合わせ◇YouTube◇ネットショップ（パスワードが必要ですので聞いてくださいね）
