ご訪問頂きありがとうございます
日々の暮らし♡心を豊かにする
南葉山カルトナージュ&フラワーサロンchouchou du macaron（シュシュドュマカロン）です
すっかりご無沙汰しておりましたm(__)m
わたしは とっても元気にしています＾＾
暑い日が続いていますが
みなさま大丈夫でしょうか・・・・・・
私も例年は夏ばて・・・・・
早く秋になって～と願うのですが
今年はこの暑さの中でも
日々 動き回り 元気にしています
思い当たるのは・・・・・・
１０か月ほど前から飲んでいる 酵素ジュースと甘酒
免疫アップにつながっているようです
今日も酵素ジュースを仕込みました
最近は運動も再開したくて
友達の通っているヨガスタジオ行き始めました
このスタジオはいろいろな種類のヨガが受けられて
毎日 朝から夜までメニューがあります
仕事帰りにも行けるので とても便利です
頑張って続けたいと思います＾＾
今日もお越しいただきありがとうございました♡感謝