ダイエット経過

糖尿病が発覚してダイエットを初めてから2ヶ月半くらい経ちました。
最初は73kg代だった体重が、今朝は62.5kgでした。
約11kg 痩せました(*≧∀≦)v
最近は1日にウォーキング1時間して、腹筋100回しています!
まだ10kgは痩せないとなので、気を緩めず無理せず頑張りたいと思います☆彡