こんにちは

早いもので４月も半ばになりました

卒業・入学や就職・転勤などで
環境が変化された方も多いと思います

新しい環境になり
情緒不安定になりやすい時期といわれています

香りで気持ちをサポートして

Happy

に過ごしましょう

それでは、今月のアロマの紹介です

カモミールローマン

新しい門出を励ましてくれる
青リンゴを思わせる香り

フローラル系

青リンゴのように甘酸っぱい香り

効果

悩みを抱えて沈み込んだ気持ちをなぐさめる

ネガティブな感情を抑え、心地いい眠りに誘う

頭痛、歯痛、生理痛、関節痛をやわらげる

消化不良や腹部膨満感、便秘を改善する

肌荒れ、乾燥肌、ニキビ肌を改善する

プチグレイン

変化を乗り切る力を与える
苦みのあるフレッシュ＆フルーティーな香り

柑橘系

柑橘系の香りの奥にほのかなハーブの香り

効果

怒りやパニックをしずめ、気持ちをやわらげる

ストレスを解消し、リフレッシュさせる

筋肉の疲れをやわらげる

消化を助ける

脂性肌向き

ニキビや吹き出ものの治りを早める

肌のにおいを抑える

ローズマリー

心機一転

脳を活性化し、美髪と美肌を手に入れる

ハーブ系

料理にも使われる、すがすがしい香り

効果

脳に刺激を与え、眠気を覚ます

頭痛、偏頭痛、軽いめまいをやわらげる

肌のたるみやむくみを解消する

フケを抑え、毛髪の育成を促す

毎日の生活に香りをプラス

リフレッシュしてみてはいかがでしょうか

山下でした

4月のアロマ