ビタミン不足ヽ(；▽；)ノ

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まつげエクステサロン chou-chouブログ

こんばんはKAORIです

皆さん、寒くなりましたが風邪などひいてませんか？？

わたし、すんごい唇が乾燥してるのが治らなくって皮膚科２軒目通いました

「口唇炎」でしたよ

ビタミンB2の欠乏症によりとのこと

ビタミンB2の働きとは

♥脂質の代謝を促進する。皮膚、髪、爪の再生に関与するので、脂質の摂取が多いほどビタミンB2はたくさん必要になります。

とのこと。油大好き人間のこの、私

納豆をお医者様に勧められました

明日から納豆人間に変貌します(予定)

美容にも、健康にも、B2は本当に大事だと痛感

ただし、B2の多い食品の中でも、キャビア、すじこ、いくら、うに、インスタントラーメン、とうがらしはコレステロールや、刺激物の関係でオススメしません。とのことでした。

大丈夫、キャビアもすじこも、いくらもうにも。食べる機会ほぼありませんからーーー

ほほほ

さぁて、まつげエクステ紹介




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9-10-11mm 目尻にかけてだんだん長く

とっても明るい笑顔が素敵な方でした
ありがとうございます


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ビタミン不足 荒木による日記はこれにて一件落着

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